维生素矿物质食物有哪（维生素含矿物质吗）
1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。3、动物性食物类：动物性食物中以鸡肝、鱼肝含量最高，猪肝、蛋类含量稍少一些，市面所卖的..(168)人阅读时间：02-25
维生素c的食物（什么食物含维生素多）
1、维生素c含量比较高的蔬菜，例如辣椒，或者是菠菜、白菜，莴笋这一类的食物。大部分蔬菜和水果中都含有一些维生素c。2、水果方面比方说猕猴桃，橘子、橙子或者苹果。平时尽量做到饮食的多样化，多吃一些清淡的蔬菜和水果，就会避免..(127)人阅读时间：02-25
维生素b12包含哪些食物（什么食物含维生素多）
维生素B12又叫钴胺素，是唯一含金属元素的维生素。含维生素B12的食物有动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、蛤类、蛋、牛奶、乳酪、乳制品、腐乳。自然界中的维生素B12都是微生物合成的，高等动植物不能制造维生素B12。..(100)人阅读时间：02-25
维生素k哪些食物中有（哪些食物含维生素k2）
维生素k酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄、胡萝卜、西红柿酱、南瓜、青菜、蛋黄鱼、鱼卵、肝、蛋黄、奶油、黄油、干酪、肉类、奶、水果、坚果、蔬菜及谷物等食物中有。维生素K又叫凝血维生素，属于维生素的一种，具有叶绿醌生物活性，其最早于1..(70)人阅读时间：02-25
维生素b3都有什么食物（维生素c的食物和水果都有哪些）
1、含维生素B3的食物：全麦制品、绿豆、芝麻、花生、香菇、紫菜、无花果、乳品、蛋、鸡肉、肝、瘦肉、鱼等。动物性食物，肝脏，酵母，蛋黄，豆类中量丰，蔬菜水果中则量偏少。2、维生素B3功效为：促进消化系统的健康，减轻胃肠障碍..(48)人阅读时间：06-24
维生素b6是什么食物（维生素a的食物来源是什么）
维生素B6（VitaminB6）又称吡哆素，其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在体内以磷酸酯的形式存在，是一种水溶性维生素，遇光或碱易破坏，不耐高温。维生素B6为无色晶体，易溶于水及乙醇，在酸液中稳定，在碱液中易破坏，吡哆醇..(202)人阅读时间：04-07
咖喱牛排骨的做法 咖喱牛排骨怎么做
1、土豆去皮，每个切成三块，胡萝卜去皮，切3厘米大小的块，蒜压成蒜泥，香葱切成葱花。2、将牛排骨摆入砂锅加适量冷水没过牛排骨，小火烧开，捞出牛排骨，洗净砂锅。3、加热砂锅至165度以上，倒入油，牛排骨入锅中火煎至两面金黄..(100)人阅读时间：11-13
黑布林酿酒方法 怎么用黑布林酿酒
1、食材：黑布林适量、白糖适量；2、黑布林洗干净晾干，一定要晾干！3、每个黑布林用刀子划十字，一层黑布林一层白糖放入消过毒的玻璃瓶里（黑布林和白糖的比例是1:1）。注意刀子也要消毒哦！4、大概三个月后就能喝了，杂质到时会..(83)人阅读时间：11-12
买回来的板栗怎么保存 保存板栗的方法
1、沙藏法：板栗产区常用的暂时保存方法，简单易行。板栗采摘临时集中后，立即用湿砂（栗、砂比例为1∶2），搅拌后存放在席棚内，埋起来，俗称假埋（沙藏）。砂藏时应注意：搅拌用砂的湿度一般应以手握成团，松手散开为宜。2、冷藏法..(176)人阅读时间：11-02
程门立雪的意思是什么 程门立雪的最早史料
1、程门立雪旧指学生恭敬受教，现指尊敬师长；比喻求学心切和对有学问长者的尊敬。出自《宋史·杨时传》。2、有关“程门立雪”的最早史料，主要有两个。一个是《二程语录·侯子雅言》：“游、杨初见伊川，伊川瞑目而坐，二人侍立，既觉..(32)人阅读时间：11-10
奔跑连步技巧 怎么才能跑的更好（每天走多少步才健康）
1、抬起左腿，成弓步悬腿。弓步尽力弓向直角。与此同时，右腿后滑半步。记得要同步进行。2、左腿向前放下，与此同时，右脚再次向后滑行半步。记得，是借左腿放下的力量，使得右脚同时向后滑行。重心在两腿之间。偏向前方。3、抬起右腿..(117)人阅读时间：11-08
五香葱花脆饼怎么弄 五香葱花脆饼的简易做法（简易葱花油饼的家常做法）
1、面粉200g，水150g,葱花适量，油适量。2、冷水和成面团，醒发2个小时。3、把醒发好的面团擀成大薄片，撒上葱花、五香粉、香油，涂抹均匀，卷起后下剂子，再擀成平底锅大小的圆饼生坯。4、平底锅内放油，烧热后将生坯放入..(116)人阅读时间：11-13
老虎的舌头有什么用处 老虎舌头的作用
1、老虎舌头除了是重要的味觉器官和用来舔食猎物骨头上的残肉和血液以及饮水外，它还可以起到清洁皮毛、抚慰幼仔和调节体温的作用。2、老虎的舌头长约30厘米，结构特殊，柔中有刚，正面皮肤布满角质化的倒刺，非常坚硬，像锉刀一样粗..(45)人阅读时间：11-13
清洗厨房玻璃油渍小妙招 如何清洗厨房玻璃
1、可先把洋葱去皮切成两半，用其切口摩擦玻璃，趁洋葱的汁液还未干时，再迅速用干面擦拭，这样擦后的玻璃干净明亮，即省水，又可少用清洁剂。 2、厨房的玻璃擦以前，先准备好一些东西：小片，报纸，洗洁精水或洗衣粉水。用洗衣粉水或..(126)人阅读时间：11-12
孩子性格什么时候定型 孩子性格哪个时候定型（关于孩子的性格的句子）
1、一般在12岁之后，孩子的性格基本巩固形成。到了12岁之后，孩子进入了青春期，真想改变孩子的性格，基本上就很难了。所以，父母一定要重视孩子的早期性格培养。2、0-3岁，父母主要培养的是安全感和信任感，在1岁以内要尽可能..(160)人阅读时间：11-03
女士商务装和正装的区别 女士商务装和正装的区别总结
商务装与正装的区别在于：1、女士商务装和正装的本质区别为商务装包含正装与商务休闲装，因此商务装范围更大。2、搭配不同。商务装套装色彩以深色为主，面料，款式风格一致，而正装则不一定是套装，搭配随意。3、质感不同。商务装需要..(200)人阅读时间：11-14
