含维生素d的食物和水果蔬菜（维生素a有哪些食物和水果蔬菜）
含有维生素d的食物：鱼肝油、深海鱼类、动物肝脏、蛋黄、瘦肉等，维生素d主要来源于动物性食物，植物性食物几乎不含有维生素d，所以水果和蔬菜中一般都是没有维生素d的。除此外，脱脂牛奶、乳酪等食物中也含有丰富的维生素d。维生素..(83)人阅读时间：04-07
维生素b2有哪些食物和水果蔬菜（维生素a有哪些食物和水果蔬菜）
1、维生素b2的水果和蔬菜有：红萝卜、西兰花、平菇、四季豆、莴笋、橘子、海菜、大豆、苹果、番茄、桔子、香蕉、红提、梨、核桃仁、板栗、弥猴桃等。2、维生素B2，又叫核黄素，是B族维生素的一种，微溶于水，在中性或酸性溶液中加..(64)人阅读时间：06-30
什么蔬菜和水果里含有维生素AD（什么蔬菜和水果含有维生素E）
富含维生素A的食物： 颜色为红黄色的食物，比如胡萝卜、柿子、红薯、杏等都含有丰富的β-胡萝卜素，可在体内分解为维生素A。另外，多吃奶制品、蛋类、鱼肝油和动物肝脏等食物，也可以补充维生素A。富含维生素D的食物： 樱桃、番石..(188)人阅读时间：08-25
桂皮泡酒的禁忌 桂皮泡酒有什么需要注意的（桂皮怎么用）
1、凡阴虚火旺、热病伤津等症者，均当忌食桂皮。不适宜便秘、痔疮患者、孕妇食用。2、桂皮泡酒有着一定的温补脾胃功效，对于脾胃虚寒，所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振、消化不良，如果适当饮用一些桂皮泡酒，都能够很好的温..(126)人阅读时间：11-13
侧倒库技巧科目二 科目二侧方倒车入库技巧有哪些（倒库入库技巧教学）
1、前行贴库并且保证右轮距路边30cm-40cm。2、挂倒档，扶稳方向盘，左脚在离合上，右脚在刹车上摆好(两只脚尖翘着保持到侧方位出库，这很重要)。3、打左方向灯，然后看右后视镜。4、半离合(半联动)控制倒车，越慢越好，..(97)人阅读时间：11-12
新生儿寄语简短唯美 对新生儿说什么
1、春天是碧绿的天地，秋天是黄金的世界。愿你用青春的绿色去酿造未来富有的金秋。2、孩子，愿你快快脱去幼稚和娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。3、明天，这是个美丽灿烂、辉映着五光十色的迷人的字眼。愿你的明天无..(194)人阅读时间：11-09
孕妇梦见火是什么意思 梦见火的孕妇注意了
1、孕妇梦到家里着火，宝宝平安健康。2、孕妇梦到自己把火点着，宝宝智商高。3、孕妇梦到火灾现场，多留意自己和宝宝的健康。4、孕妇梦到草丛起火，期盼的事情会有所进展，心想事成。5、孕妇梦到墓地起火，财运提升。..(133)人阅读时间：11-13
酸辣洋葱腌制方法 如何做酸辣洋葱
1、材料：洋葱600克，辣椒20克，植物油50克，白醋25克，黑醋少许，精盐10克，味精4克，白糖75克。 2、将洋葱剥去老皮，洗净后切成菱角形小丁，辣椒洗后也切成菱角丁。 3、油锅上火烧热后，将辣椒倒入炒香，再放入洋葱..(94)人阅读时间：11-15
玉米怎么钓鱼 玉米如何钓鱼
1、作钩时，直接将嫩玉米粒挂在钩上，就可以垂钓了。打窝也用嫩玉米粒。2、穿钩时，要把掰下来的玉米粒根本的尖掐掉，并连带撕点玉米粒上的皮下来。这样的做法，是让玉米粒内的味道更容易散发出来，诱鱼效果更好。3、用玉米粒打窝时，..(167)人阅读时间：11-06
牛肉炖做法好吃简单做法 牛肉如何炖（牛肉炖柿子做法）
1、食材：牛肋板肉五斤；酱油五两；食盐二两；葱段三棵；甜面酱一两；蒜一头；姜五片；花椒；大料；丁香、桂皮、豆蔻、砂仁、肉桂、白芷等八味共一两。2、流程：将牛肋板肉洗净，控去血水，锯刀切成大方块，泡在冷水里约三十分钟，放入..(103)人阅读时间：11-16
搅一搅就超好吃抹茶红豆麦芬蛋糕 怎样做搅一搅就超好吃抹茶红豆麦芬蛋糕
1、用料：低筋面粉240克、牛奶150毫升、鸡蛋2个、食用油110克、白砂糖80克、泡打粉8克、抹茶粉10克。2、在大碗中打入鸡蛋，倒入牛奶和糖以及玉米油以后搅拌均匀。3、将所有粉类混合过筛至上述液体中，搅拌至没有干粉的..(39)人阅读时间：11-12
杂蔬炒熏肠 杂蔬炒熏肠怎么做
1、食材：广式熏肠3根，胡萝卜1根，彩椒半颗，小葱2根，盐4g，鸡精3g，糖一小撮，白胡椒粉一小撮。2、准备原料，小葱、彩椒洗净，胡萝卜去皮备用。3、彩椒切菱形、胡萝卜切片，香葱切碎，小丁即可。4、热锅，少许油，煸炒熏肠..(56)人阅读时间：11-14
感谢配合工作的话语 这些话你知道吗
1、感谢你的关怀，感谢你的帮助，感谢你对我做的一切，请接受我的祝愿，祝你健康幸福。2、今天，在遥远的此处，我把你给予我的曾经，折起祝福的纸鹤，飞过千山和万水，只是为了告诉我的恩施你：谢谢你一直的栽培和照顾！3、点点滴滴全..(187)人阅读时间：11-14
