1、缺少维生素A、维生素E都可导致手裂。可以多喝些开水，果汁饮料、牛奶、豆浆等流质，以养阴润燥。弥补损失的水分。手脱皮的原因之一是缺乏维生素A，维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。
2、维生素（英语：Vitamin）是一系列有机化合物的统称。它们是生物体所需要的微量营养成分，而一般又无法由生物体自己生产，需要通过饮食等手段获得。维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量，组成细胞，但是它们对生物体的新陈代谢起调节作用。
手指头根据其代表的意义和长短位置可分为拇指、食指、食指、无名指、小指，其中的拇指又称擘指、大指、巨指、大拇指，最粗大的一只，所以也叫大拇指。且其中的无名指医学上称为药指、环指，是一只用来戴戒指的手指，结婚后就会将人由无名份而变成有名份，所以就叫无名指。
手指的叫法和名称有很多，在临床当中第1根手指叫拇指，比较灵活有力，是功能最大的手指，很短；第2根手指叫示指，指示人、指示东西、指示方向常用的这根手指；第3根手指，是最长手指叫中指；第4根手指叫环指，是用来戴指环、戴戒指的手指；第5根手指是小指。食指对应的是第2根手指又叫示指，这个名称的由来可能是某些人用这根手指挑、蘸东西品尝，或者是允吸手指的习惯，所以可能被叫成食指。
1、中指又称长指、将指，因为位于手掌中央，所以叫中指，手指是指人手前端的五个分支。手掌的五个终端部分之一，手指一般有拇指、食指、中指、无名指、小指这五个。话说：十指连心。人类的手指蕴涵着人身的许多秘密。伸出您的手指来，让科学家给您看看“手相”。
2、手指是在怀孕期最后3个月内成形的，这个时段也正好是婴儿大脑、性器官、心脏的形成时期。我们的手指长度会随着年龄的增长而改变，但“手指比率”却永远跟我们出生时保持一致。手指长度与荷尔蒙之间的关系来源于子宫：怀孕期的最后3个月内，雌激素和睾丸激素的分泌数量大大多于怀孕的其他时段，这时期母体荷尔蒙水平的高低会影响孩子将来的身体状况。
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