夏天去华山要注意啥（夏天要注意的安全事项）

登华山的注意事项：

1、登山前使用一些高热量的东西，这样能够有效地增加体力。

2、夏天登华山，容易口渴，但途中切勿豪口大饮，小饮润润口最宜。

3、备一些清凉油和防蚊喷雾。

4、备一双手套，以免爬山时被铁索上的同心锁划伤。

5、一定要穿软底鞋，山路台阶较多，不建议穿布鞋和拖鞋。

6、夏天干燥，华山严禁烟火，吸烟者一定不能吸烟。

7、山上物价高，尽量备一些吃的和喝的。

夏天要注意的安全事项

用电安全、防暑降温安全、消防安全、防火灾安全、防雷电安全等。

1、用电安全

夏季天气炎热，人们穿着单薄且皮肤多汗，增加了触电的危险。另外，夏季潮湿多雨，电气设备的绝缘性能有所降低，相关单位应加强对生产现场临时用电、手持电动工具等用品的安全检查。

2、防暑降温安全

夏季天气高温干燥，连续超负荷工作容易造成中暑事故，生产一线人员要配备必要的防暑降温药品。

3、消防安全

落实各项防火制度，消防设施配备齐全，严格控制明火作业，严禁私拉乱接电线，同时对易燃易爆品要加强储存检查和使用管理工作。

4、防火灾安全

夏季天气干燥，火灾隐患随即增多，一旦发生，蔓延很快。生产厂区要严禁吸烟，动火作业要执行严格审批许可制度。

5、防雷电安全

夏季雷阵雨天气增多，对建筑设施、机械设备防雷接地进行检测，并定期检查。

夏天喝茶要注意什么

1、忌饮浓茶：茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用，可使肠黏膜分泌黏液功能下降，发生便秘。茶量一般每天以5-10克，分2次泡饮为宜。

2、忌空腹饮茶：因为空腹饮茶，冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。

3、忌饮隔夜茶：茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，且易发馊变质，甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃，尤其是夏天，会引起胃肠炎症。

4、忌睡前饮茶：睡前两小时最好不饮茶，否则会使精神过于兴奋而影响入睡，甚至引起失眠。老年人睡前饮茶，易致心慌不安、多尿，更会影响睡眠。如因饮茶引起失眠，即使用安眠药，也是无济于事的。

以上就是夏天喝茶要注意什么的介绍了，希望对你有帮助。

夏天去户外游泳池游泳要注意哪些

注意事项：

1、酒后不游泳，坚决不跳水。酒精的麻痹作用可直接作用于大脑指挥系统，会让人短时间失去知觉。

2、雷雨天坚决不下水，防止被雷击。

3、不明水域坚决不跳水，不明水域坚决不潜水。

4、如果不了解水下情况，不要跳水，因为可能水浅或有石块突出，容易造成碰伤或更严重的伤害。若紧急情况下非要跳，也一定脚先入水，或至少身体平行于水面入水。

5、过饱过饥不下水，还容易引起抽筋。

6、大汗淋漓的时候不要下水，可先喝点冷饮，降低一下体温，