夏天游泳的好处(夏天去户外游泳池游泳要注意哪些)
游泳消耗的能量大,能够减肥,这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,在水里走走都费力再游游水。游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多,故减肥效果更为明显;可享受天然的按摩服务,游泳时水的浮力、阻力和压力对人体..(106)人阅读时间:09-30夏天去华山要注意啥(夏天要注意的安全事项)
登华山的注意事项:1、登山前使用一些高热量的东西,这样能够有效地增加体力。2、夏天登华山,容易口渴,但途中切勿豪口大饮,小饮润润口最宜。3、备一些清凉油和防蚊喷雾。4、备一双手套,以免爬山时被铁索上的同心锁划伤。5、一定..(114)人阅读时间:03-09选购虎皮蛋糕的注意事项 买虎皮蛋糕需要注意哪些(怎么做虎皮蛋糕)
1、尽量不买酥皮蛋糕。酥皮意味着必须加入大量脂肪,而且营养价值非常低。在目前情况下,通常加入的是植物起酥油,它含有反式脂肪。同样是高能量食品,奶酪蛋糕会好一些,因为至少奶酪中还含有大量的钙、维生素AD、维生素B族和蛋白质..(175)人阅读时间:11-07花盆不漏土技巧 花盆不漏土窍门
1、丝袜丝袜对于女性来说再熟悉不过了,但是很少有人会想到用它来养花吧。丝袜是用细丝织出来的,所以它的透水性非常好,可以裁剪适合大小的丝袜,然后将丝袜垫在花盆的底部,这样不仅仅可以提高土壤的透水性,同时在浇水的时候也可以防..(134)人阅读时间:11-05房屋斜顶如何做防水 房屋斜顶防水如何做(斜顶阁楼怎么装修)
1、首先是角度,屋顶存水,必致渗漏,所以在屋脊部位屋顶的斜度较大,在60度左右,以利水流急下,到了檐部角度减缓,在30度左右,利用下水的惯性从瓦当处冲出,加快排水可以减少80%的渗漏机会。2、其次是防水层,防水层先以白灰..(153)人阅读时间:11-07没有烟灰缸怎么办 没有烟灰缸的解决方法
1、常用的工具有饮料罐,塑料瓶子等。2、一般塑料瓶,可以剪下瓶底的尾部作为收集烟头的烟灰缸,也可以用整个瓶,此时,就得将瓶子中灌上三分之二的水来集中烟头。3、对于饮料罐,这个做法就多样了,正常是将其剪下上一半,留下一半作..(126)人阅读时间:11-11如何删除网页中的历史记录 删除网页记录的办法是什么
1、自定义删除,搜索网页里的搜索栏中,点击鼠标左键两次,会出现以前搜索过的历史记录。然后用鼠标指向使用者想要删除的历史记录,这时这条历史记录会深色显示,再点击DEL键,就可以删除这一条历史记录了。2、完全删除法,在桌面用..(149)人阅读时间:11-12家常传统烧鸡怎么做 家常烧鸡的做法有哪些
1、食材:烧鸡1只,料酒1勺,耗油5g,生抽3g,老抽2g,糖6g,盐1勺,椒盐适量,花椒适量,茶叶适量,大料适量。2、将准备好的姜切片。3、将葱姜一起塞入鸡肚中。4、起锅烧水,将整只鸡焯水。5、捞出后过凉水,沥干后插上..(34)人阅读时间:11-14魔方萝卜怎么做 怎么做魔方萝卜
1、酸萝卜50克,心里美萝卜50克,芝麻油5克,食盐4克,醋3克,花椒7克,调和油15克。2、心里美萝卜清洗干净。萝卜切开,切成正方形。3、放盐腌制10分钟左右。4、腌制好后的萝卜,倒去腌出的水分。5、锅中放油,放入花椒..(176)人阅读时间:11-03家博会是干什么的 家博会是干啥的(蓝装家博会是什么)
1、家博会,即家装博览会,是在各地举办的以家装,家具,建材,卫浴,陶瓷,软装等为主题的展览会,家博会,家庭装修一站式的采购平台,包含所有家装采购所有品类,为装修业主提供一站式服务的大型展会。目的是宣传相关品牌的产品设计理..(174)人阅读时间:11-12室内养的花有哪些 什么花适合在室内养
1、君子兰为耐阴植物,叶片挺拔,花朵呈漏斗状,多数为黄或者橘黄色,花期长达30-50天,一般以冬春为主。清隽秀美,有君子之风范,富有极高的观赏价值和独特的中华文化内涵,适合摆放于书房。2、水仙喜温暖湿润,排水良好的生长环..(113)人阅读时间:11-02京酱肉丝做法 如何制作京酱肉丝
1、里脊肉去掉筋膜,冲洗干净。2、里脊肉先切宽约6毫米的片,再切宽约6毫米的丝。泡入水中,用手抓几下,然后换水再重复上一步,直至肉丝发白,水也比较清亮。捞出肉丝,用手攥去多余的水分,加入料酒、葱花、姜末、鸡蛋清抓匀,腌制..(57)人阅读时间:11-09