可以,当归与鸽子一起炖汤营养价值很高,对于有虚弱体质的人是有帮助。
材料:党参,当归,红枣,鸽子。
1、将乳鸽洗净。
2、准备当归10g,党参20g。
3、将乳鸽放入锅中焯水,水开后,有浮末滚出即刻捞出乳鸽沥干。
4、砂锅中放清水、当归、党参、红枣寄乳鸽,大火烧开。
5、待汤汁收到一半左右加盐调味即可。
1、乳鸽洗净后斩块,火腿切片,黄芪、枸杞用清水冲洗干净;
2、乳鸽和清水一起放入锅里烧开后煮2分钟,冲洗干净;
3、将焯过的乳鸽、黄芪片、火腿片、姜片放入锅里,加入足量清水烧至沸腾;
4、转微火慢炖,使锅里的汤呈似滚非滚状;
5、40分钟后加入枸杞,继续炖10分钟后加盐调味。
一起炖可以吃,但是最好不要,因为萝卜是用来泄气的,如果萝卜和当归一起炖,当归的药效就没法被吸收了。萝卜可以仅和牛肉炖,可以消解一部分牛肉的火气。
牛肉炖当归的做法:
原料:牛肉500克,当归10克,食盐适量。
步骤:
1、牛肉焯水备用,当归备用;
2、牛肉入锅翻炒,炒出香味,加适量的盐;
3、放入当归,再焖一会儿,加入适量的清水;
4、中火大约用时半个小时左右,即可出锅。