脱水蔬菜干吃了会胖吗（脱水蔬菜干是油炸的吗）

脱水蔬菜干保留了蔬果丰富的营养，热量其实也是比较高的，长期使用还是会导致发胖。蔬果干在制作的搜索过程中加入了食用盐和植物油，导致热量高，并不适合减肥人群使用。在购买的过程中要注意蔬果干的脱水方法，如果是烘干的，营养和水分会大量流失，如果是真空脱水技术制作的，还能够保留原有的营养素，而如果配方上明显标有添加剂，建议尽量不要购买。

脱水蔬菜干是油炸的吗

脱水蔬菜干一般是油炸的。果蔬干的"脱水成干"主要就是用油炸的方法，让水分沸腾而去，同时油脂渗入食品当中，所以在降低含水量而使食品干燥的同时，也会大幅度提高脂肪含量。果蔬本是脂肪含量低于1%的产品，但是油炸脱水之后，它就可以高达10%，甚至15%以上。

入境美国可以带脱水蔬菜吗,脱水蔬菜可以入境美国吗

1、不可以。坐飞机的时候是有安检的，国际上为了防止蔬菜等各国食物来往导致上面所带的细菌传播打破生物链，所以是不准在国际交通中携带蔬菜和水果的。

2、根据美国海关边境保护局规定，当事人在入境美国时，必须递交填写好的“海关申报表”(Form 6059B)，除了姓名、签证、旅行记录等基本信息之外，表中第11项有关是否携带“水果、蔬菜、植物、种子、食物、昆虫、肉类、动物、野生物产品”的询问项，必须如实填写。