脱水蔬菜干吃了会胖吗(脱水蔬菜干是油炸的吗)
脱水蔬菜干保留了蔬果丰富的营养,热量其实也是比较高的,长期使用还是会导致发胖。蔬果干在制作的搜索过程中加入了食用盐和植物油,导致热量高,并不适合减肥人群使用。在购买的过程中要注意蔬果干的脱水方法,如果是烘干的,营养和水分..(130)人阅读时间:10-05椰汁西米南瓜汤怎么做 怎么做椰汁西米南瓜汤
1、主料南瓜300克,糯米粉适量,西米1把。辅料椰子粉6汤匙。调料白糖1汤匙,水适量。2、锅内加水煮开后放入西米,中途用匙子来用搅拌。3、煮至5分钟停火,加盖焖上10分钟以上。4、把焖好的西米捞出过凉水,这时西米的外表已..(28)人阅读时间:11-07如何制作南瓜蒸鸡肉 南瓜蒸鸡肉的制作方法
1、主要材料:南瓜,鸡腿,胡萝卜,青豆,姜蒜葱,玉米2、辅助材料:蚝油,糖,黑胡椒,盐,鸡精步骤:(1)将鸡腿去除骨头,取净肉。再切成小块。(2)将葱姜蒜热成沫,胡萝卜切成粒,玉米剥成粒,备用。(3)将南瓜挖一个口,中间..(115)人阅读时间:11-09灌肠怎么炒好吃又简单 炒灌肠的家常做法(灌肠一次多少灌肠液)
1、超市里买来的灌肠,将买来的灌肠切成滚刀块。2、葱切末,蒜捣成泥加盐加水调成蒜泥汁。3、绿豆芽择去两头,洗净备用。4、起油锅放葱末炝锅,入绿豆芽大火煸炒片刻。加入酱油少许上色。5、加入灌肠片继续翻炒,沿锅边倒入些许水盖..(156)人阅读时间:11-07女生送男生打火机什么意思 送男生打火机合适吗(送男生什么礼物合适)
1、女生送男生打火机有许多隐含的意义,打火机不是可以随便赠送的礼物。 青涩的年华中,女生送男生打火机有着特殊的意义,代表着男生是她的初恋,永远铭记于心。2、打火机是吸烟男生必备的物品之一!所以如果有个男生朋友吸烟,又恰巧..(206)人阅读时间:11-03爆炒虾仁的做法窍门 爆炒虾仁的做法窍门是什么
1、在烹制虾仁之前,先把料酒、葱、姜与虾仁一起浸泡;2、在用滚水汤煮虾仁时,在水中放一根肉桂棒,既可以去虾仁腥味,又不影响虾仁的鲜味;3、虾仁的营养价值很高,含有蛋白质、钙,而脂肪含量较低,配以笋尖、黄瓜,营养更丰富,有..(18)人阅读时间:11-03家用腌萝卜的制作方法 怎么制作家用腌萝卜(家用柿饼制作方法)
1、将买回来的萝卜清洗干净,削去外皮。 2、将削皮的萝卜,切成方形小块儿,放入盆中。我们按照10斤萝卜4两盐的比例,根据自己腌制萝卜的斤数,撒入适量的食用盐,然后搅拌均匀,使萝卜内部水分浸出,大约8小时以上。3、准备一个..(75)人阅读时间:11-11盆栽养殖方法 盆栽养殖方法是什么
1、准备合适的花盆:盆栽植物花盆一定要排水性良好,无论是种什么花,底部一定要有较大的排水孔,除非是栽培水生植物,排水孔较大的花盆可以避免土壤积水,盆底可以垫上碎瓦片或颗粒时,避免土壤堵塞排水孔。2、光照:植株的生长发育是..(58)人阅读时间:11-02巴适得板什么意思 巴适得板是四川话
1、“巴适的板”在四川话中表示相当好,完美到极致。2、详细解释:巴适,读音【bā shì】指很好,舒服,正宗,地道。板,读音【bǎn】四川话意思是翻转、跳动,鱼在陆地上跳跃,就巴适的板:舒服,安逸到了极点。..(170)人阅读时间:11-03笋干烧肉做法 如何制作笋干烧肉(笋干烧肉的做法和配方)
1、笋干提前浸泡5小时以上(期间换几次水),洗净。2、泡发好的笋干切成片,五花肉切块;干辣椒剪成段,生姜切小片,大蒜去皮。3、热锅内放少许植物油,下入五花肉,炒至变色出油。4、下入料酒,炒匀。5、下入生抽、老抽,炒匀上色..(33)人阅读时间:11-08给自己解压的心情说说 有哪些缓解压力的句子(给自己缓解压力有哪些方式)
1、别让自己心太累,应该学着想开,看淡,学着不强求,学着深藏,适时放松自己,寻找宣泄,给疲惫的心灵解解压。2、其实自己的潜能是无穷无尽的。每日提醒:拒绝是无能的标志;人生顿悟:尝试。3、与其仰视别人,不如珍视自己;与其忙..(143)人阅读时间:11-11