1、杂菌芝士烩饭：玉蕈50克、金针菇50克、杏鲍菇50克、洋葱1/4个、蒜半片、橄榄油半勺、米饭适量、麦片30克、巴马干酪2茶匙、盐和胡椒粉少许、水煮番茄汁1杯、水1杯半、鸡汤素适量、西芹叶少许。想要制作这款食谱，那么首先当然是要把相关食材清洗干净，然后就是将菌菇类食物切片，葱姜切丝。注意先将菌菇煮熟哦!现在倒入一定的橄榄油，然后将切好的葱姜放入，之后再加入米饭、麦片翻炒一下，然后加入菌菇。煮热后用小火再煮15分钟，最后加入干酪、番茄汁、盐和胡椒粉调味，撒上西芹叶碎即可。
2、豆腐杂菌焗虾仁：豆腐150克、丛生口蘑50克、蘑菇4个、洋葱1/6个、虾仁100克、橄榄油2茶匙、盐和胡椒粉少许、比萨用芝士20克、鸡汤素半颗、咖啡奶油适量。将豆腐用水焯一下后放入碗中，加入鸡汤素和咖啡奶油，用搅拌器充分搅拌。蘑菇和丛生口蘑分别切小，洋葱切丝，虾仁去壳洗净，放入碗中用橄榄油腌一下。现在将我们准备的好的食材放入到加热完的平底锅中，然后等待虾仁煮熟。之后再加入一定的盐和胡椒粉。现在将平底锅中的食材倒入烤盘中，然后撒上芝士和奶油放入烤箱烤熟就可以了。
3、杂菌忌廉汤： 鲍鱼菇40克、玉蕈50克、洋葱1/6个、橄榄油半勺、蒜半片、牛油5克、盐和胡椒粉少许、玉米粉半勺、牛奶半杯、水1杯半、鸡汤素半颗。在鲍鱼菇上撒上盐、胡椒粉和玉米粉，玉蕈切小，洋葱切丝，用橄榄油如果，将鲍鱼菇放入锅中煎一下后取出。 再用牛油热锅，爆炒洋葱丝，加入水和鸡汤素，煮沸后放入玉蕈煮2-3分钟，加入牛奶和鲍鱼菇，用中火煮热，最后撒入盐和胡椒粉调味即可。
4、菌香鸡排：杏鲍菇100克、土豆60克、洋葱1/6个、鸡胸肉100克、蒜和生姜各半片、面粉半茶匙、生鸡蛋半个、盐和胡椒粉少许、金橘酱适量。将杏鲍菇切碎，洋葱切丝，土豆洗净后用保鲜膜包裹着，放入微波炉中加热1分30秒后取出，撕掉外皮，放入碗中用勺子捣烂。在碗中加入鸡肉、杏鲍菇、土豆泥、洋葱，充分混合，使食材粘附在鸡肉上，再撒入面粉蘸点蛋液，用橄榄油热锅后，将鸡排放入锅中煎2-3分钟即可，用金橘酱蘸着吃。
5、菌菇豆腐辛辣烩饭：冬菇6朵、灰树花100克、豆腐适量、生姜1片、花椒粉半茶匙、酱油1勺半、料酒1勺半、米饭200克、葱花适量。 将冬菇浸泡在水肿，让其胀大，然后用水焯一下捞起，与灰树花一同切片，煮过冬菇的热汤不要倒掉，留着备用。豆腐浸泡在水中洗一洗后，用刀轻轻切薄块，姜片切丝。在锅中放入冬菇热汤、酱油和料酒煮沸后，倒入冬菇、豆腐、生姜、灰树花，盖上盖子，用小火煮一下，当水分几乎蒸发掉后，撒上花椒粉，混合炒一下就关掉火。在碗中盛饭，将煮好的材料放在米饭上，撒上葱花即可。
6、温煮素菜汤：胡萝卜半根、土豆1个、西芹半棵、西兰花1/4个、樱桃番茄4个、水1杯、鸡汤1杯、盐适量。将所有蔬菜洗净后切成小块，放入水中煮熟后，倒入鸡汤稍微熬煮，最后放点盐调味。
7、地瓜粥：地瓜1个、大米1小碗、糯米1/3小碗。首先将大米和糯米一起放进水中，搓洗干净后取出来稍微控水，然后将它们一起倒进锅中，再往里面倒入清水。然后用大火煮30分钟左右，在煮的过程中注意要用勺子稍微搅拌一下，防止材料粘住锅底。接着剥掉地瓜的表皮，并放进水泡，等到刚刚的大米快煮熟时才将泡在水中的地瓜取出来，并将它放进锅中一起煮，期间用勺子搅拌一下，再煮20分钟左右就可以食用了。
8、杂菜酒糟汤：白萝卜3厘米、红萝卜1根、牛蒡适量、魔芋半块、香菇4朵、水菜半束、鸡汤4杯、酒糟100克、盐适量、葱花适量、芝麻油适量。将蔬菜类食材、香菇等随个人爱好切成小块，水菜稍后备用，其他则用芝麻油稍微炒一下后，倒入鸡汤熬煮。待食材煮软后，放入酒糟溶解，加点盐调味，最后放入水菜煮沸即可，撒上葱花。
9、胡桃粥：糯米，胡桃5个，红枣1个，盐或糖。首 先把胡桃打开，把其中的瓤拿出来，并将它浸入水中，稍微变软后就把表面的薄皮去掉，再捣碎。把红枣切开，去掉里面的核，然后将红枣肉放 进水中浸泡，再取出来弄碎。然后将所有的食材一起放进锅中，倒进适量的水煮。等到全部食材都煮熟了以后就按自己的口味放入盐或者是糖来调味，完成。
10、清爽蔬果丝：胡萝卜和番木瓜适量。这款食谱非常的简单，只要准备了相应的食材日那会进行制作就可以了。先将胡萝卜和番瓜洗净取皮，然后取出番木瓜的囊。现在将两者统统切丝，当然直接使用刨瓜器也是可以的哦。切好之后装盘，然后加入喜欢的调料就可以了哦!
不知道什么原因，一到冬天，我总是手脚冰凉，可能睡觉也暖热不了被窝。为此我每到冬天就特别苦恼，总是觉得冷。刚好有朋友对饮食很有讲究，就给我推荐了两道食谱，说是很能缓解手脚冰凉的症状。步骤阅读
经验步骤：
1姜丝爆羊肉的做法是先将羊肉切薄片。生姜切细丝。锅内加油少许起火，之后放入花椒、八角，炸出香味，放入入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，放入各种调料，淋上麻油就可以了。
2大枣枸杞羊肉汤的做法是先将羊肉切八分大块，在开水锅中汆出血水备用。锅内加水放入羊肉，葱姜大料同煮。之后加入大枣、枸杞和盐，煮熟即可。
注意事项：
冬季手脚冰凉的人除了在饮食方面注意调理之外，还应该注意稍微锻炼一下，穿厚实的衣服，要小心着凉。当然，最主要的还是平常就多吃一些养生的温热的食物，比如牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。
1、吊兰、金琥、水仙等都很适合在冬天养殖。
2、吊兰性喜温暖湿润、半阴的环境。冬季室温保持12℃以上，植株可正常生长，抽叶开花；若温度过低，则生长迟缓或休眠。它被誉为居室中的“净化器”，可消除屋内的甲醛污染，而且具备强大的吸污本领。居室内摆上一盆吊兰，在24小时内可将室内有害气体吸收干净，起到空气过滤器的作用。
3、金琥，又名象牙球，属仙人掌科，喜光照充足，每天至少需要有6小时的太阳直射光照。适宜的昼夜温差可使金琥生长加快，冬季应放入温室，或室内向阳处，温度保持8~10℃。而且它可以24小时放氧，冬季养在屋里也可以很好的净化空气。
4、水仙性喜阳光、温暖，要求空气温度大，不甚耐寒，且怕炎热，营养生长期需要湿润而又不积水的沙质的土壤。水仙和其他宿类多年生草本花卉不同，它具有秋季开始生长，冬天开花，春季贮藏养分，夏季休眠的特点。正因为水生植物,不用很费心的打理，记得换水就行。
1、让鼻子发痒的是春天；风从袖中过的是夏天；天空凌然耸立的是秋天；等我发觉的时候，冬天已经过去了大半。
2、阳光透过淡薄的云层，照耀着白茫茫的大地，反射出银色的光芒，耀得人眼睛发花。
3、冬天，脚在被窝里每伸向一块新地方都是一场探险。
4、想要拥有五颜六色的羊毛袜，食堂餐盘冒出的热气，永远保着温的热奶茶。想要拥有暖暖的冬天。
5、才反应过来，现在是冬天啦！这个冬天要暖暖和和，慵懒的过去哦。
6、还记得那一场雪，陪着我的孤单下了一夜，直到心被冰封冻结。
7、天气冷的让人想蹦到夏天想吃水果吃冰激凌喝冷饮。
8、一团团、一簇簇的雪飞落下来，仿佛无数扯碎了的棉花球从天空翻滚而下。
9、有些人的抱抱，天再冷，隔得衣服再厚感觉都是暖暖的。
10、少了你陪在身边，我的四季只剩下冬天。
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