吃海带有什么好处（有什么作用 吃海带对狗有什么好处）

1、海带具有软坚散结、消肿利水、润下消痰之功效，可用于治疗颈淋巴结肿、支气管炎、水肿、脚气、肺结核等疾病，由于其含有丰富的碘等矿物质，有防治缺碘性甲状腺肿的作用，海带还含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能促进胆固醇的排泄，起到降压降脂的作用。

2、海带含有丰富的碘等矿物质元素，而且热量低，富含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、硫胺素、核黄素、钾、钙、铁、锰、锌、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等多种微量元素，是一种碱性食品，具有低热量、中蛋白、高矿物质的特点。

吃海带对狗有什么好处

海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物，海带含丰富的碘化物、矿物质、维生素以及促进动物生长的活性成分和多种微量元素，犬类食用海带的好处如下：

海带作为犬的饲料添加剂后，能明显提高种犬的繁殖性能和仔犬的增重及抗病能力；能促进和提高母犬的发情率和受胎率，及提高种公犬精液中精子的成活率；有利于产仔后的母犬恢复食欲。

榴莲和海带一起吃有什么好处

海带性凉，富含海带多糖，褐藻酸氨，甘露醇，维生素，氨基酸和多种常量及微量元素等；榴莲性热味辛，富含非常丰富的氨基酸。两者食物成分上没有相克，一热一凉，可以营养互补，海带不仅能够补充身体必须的营养物质之外，还能够降低体内因吃榴莲而增加的燥热之气。

经期吃海带有什么好处,月经期间吃海带的优点

1、海带中含有丰富的碘，钙，铁等元素，对于经期女性缺乏矿物质造成的甲状腺肿大，骨质疏松，营养型贫血症状有很好的食疗作用。

2、海带中还含有丰富的膳食纤维，碳水化合物和维生素，可以有效调节女性内分泌系统，调节女性肠胃功能，增加女性经期身体能量，含有的甘露醇和不饱和脂肪酸；更有着防治各种气管类炎症，高血压，慢性肝炎，防水肿，甚至预防癌症的特殊功效。

3、海带热量低，营养丰富，适合女性经期保持身材，护肤美容，滋养头发，提高御寒能力。经期食用海带应避免与高酸性和碱性食物同食，以免影响吸收，导致肠胃不适。