如何树立个人形象（如何树立一个教师的形象）
第一，外在：1、衣着：穿着大方合体，干净整洁，让别人从我们身上看到朝气蓬勃的影子，看到文化修养的氛围。2、头发干净，发型合适，经常剪指甲，男生剔胡须，保持面部的干净整洁。3、走路挺胸，说话有力，做事勤快，学习努力，作风纯..(134)人阅读时间：09-27
如何在跑步时正确呼吸 跑步呼吸的方法有哪些
1、人们刚刚开始跑步时，速度较慢，处于热身阶段。此时，身体对氧气的需求量不大，用鼻子呼吸就可以。2、跑了一段时间，就需要嘴与鼻子协同配合，以此来增加氧气的供应，并缓解呼吸肌的紧张感。3、跑到10～20分钟时，很多人会出现..(49)人阅读时间：11-02
上海炸猪排做法 怎样做上海炸猪排（老上海腌笃鲜的做法）
1、材料：鸡蛋1个、猪排5块、面包糠100克、盐适量、料酒2勺、黑胡椒适量、淀粉适量、面粉适量。2、猪排切成1.5厘米厚的片，用刀背横竖拍松，有松肉锤的，最好用松肉锤把猪排的筋彻底打断，这样炸出来才能酥脆。3、猪排加盐，..(87)人阅读时间：11-05
如何做奶白色鱼汤 奶白色鱼汤的做法
1、挑选鲫鱼，重量在一斤以内的鲫鱼最好（吃鱼最好吃一斤以内的，是因为鱼的重量越大体内含重金属积累越多），鲫鱼去鱼鳞，内脏。鲫鱼腹腔内部的黑色薄膜用手搓掉，洗干净放案板备用，葱切段（大段两手段）生姜大蒜切片备用。2、炒锅倒..(188)人阅读时间：11-10
正确摆放镜子方法 镜子怎么摆放才叫正确（镜子如何摆放）
1、玄关——置于内明堂的大门两侧即玄关，这样不但不会照到门或财神，还可让代表财运的内明堂有空间加大的效果。但如发现镜子有破裂，则须马上更换，否则会有血光之灾。另外，亦可在大门的门把上，放个化阴、化小人的铜铃，并在铜铃上用..(193)人阅读时间：11-03
肠粉制作的方法 怎么做肠粉
1、准备粘米粉120克，小麦淀粉20克，玉米淀粉30克，虾泥50克，油麦菜少许，鸡蛋1个，小米椒少许，植物油3勺。2、准备好各种食材。馅料也可以用猪肉末，或者其他容易熟的食材，像鸡蛋、韭黄、海蛎子等。3、做米浆：将粘米粉..(96)人阅读时间：11-11
双人皮划艇配合技巧 如何进行双人划艇（皮划艇静水划艇怎么把艇划直）
1、后面的人控制大局。前面的人控制频率。坐在后面的人要控制船的方向，随时对方向做微调（可以用船尾舵，扫桨等方法。但为了不影响速度，推荐用扫桨技术）。频率是由前面的人来控制的。所以，坐在后面的人不能够催促或者埋怨前面的人（..(75)人阅读时间：11-09
淤泥路打滑解决方法 淤泥路打滑怎么解决
1、首先把4个轮胎的前后轨迹上的障碍尽量移除，然后把轮胎的气放掉30%，让轮胎不那么滑，还有就是不停的前进或后退，不要一味的前进或者后退，这样，自己前后运动，会形成一个进退的行程，便于后期冲出去。尽量不要大油门，这样很容..(102)人阅读时间：11-04
冰冻的黄桃如何做罐头 冰冻的黄桃做罐头方法有哪些（冰冻的桃子怎么做罐头）
1、黄桃放入陶瓷锅中，放入凉水。2、水量刚刚没过黄桃即可。3、放入冰糖。4、大火煮开。5、煮开后，用勺子撇去上面的浮沫。.煮至黄桃变软，到处飘着黄桃的香味即可关火。6、玻璃瓶子放锅中3分钟左右。7、玻璃瓶中的水分擦干净后..(133)人阅读时间：11-06
简单韩国女生妆容教程 韩国女生化妆技巧（韩国女生穿着特点）
1、修颜：为了达到更好的效果，可以用彩色妆前霜校色化妆来遮盖眼袋，紫色的修颜霜，绿色的修颜霜用来装饰的脸，面颊潮红减淡。 2、眉毛：画眉不是用眉笔画，而是用眉刷，颜色不是黑色哦，深咖啡是理想的选择。 3、睫毛：修长的睫毛..(124)人阅读时间：11-06
老年人如何运动能预防伤害 老年人应该怎么防止运动伤害（老年人吃山楂方法）
1、充分热身，循序渐进。老人运动量过大，动作过快，更容易受伤。充分热身很关键。比如，跑步前应多走动走动，打网球前可跑几分钟，然后再跳跳绳。2、练练下蹲。下蹲是老年人防止运动伤和保持腿部和腰部力量的最佳单项运动。双腿分立，..(81)人阅读时间：11-03
