产妇豆芽汤怎么做的（怎么做产妇豆芽汤 产妇能吃绿豆吗）

1、主料：黄豆芽250g

2、辅料：葱3g，蒜2粒，食盐一茶匙，生抽1大勺。

3、把黄豆芽的干瘪的老根摘掉，洗净沥干。

4、大蒜切成末，大葱切成葱花备用。准备好生抽。

5、锅中放入清水(约1000ml)，大火煮烧开后，将黄豆芽放入，接着加入蒜末，生抽，调匀后，改小火煮10分钟。

6、豆芽煮熟后，加入盐，白胡椒粉，再煮3分钟，然后放入葱花即可出锅。

7、煮豆芽的汤可以用来泡饭，豆芽捞出来后，加入辣椒面，葱花，香油，盐，糖，进行凉拌，一汤两吃。

产妇能吃绿豆吗,产妇不能吃绿豆

1、刚生完宝宝的时候最好不要吃绿豆，绿豆属于性寒的食物，吃了之后会容易导致宫寒导致恶露增多，或者引起肚子疼痛的现象。

2、因为在生完宝宝之后，子宫处于收缩的阶段，最好不要吃影响子宫恢复的食物或者药物。

3、在这期间需要注意保暖，尽量注意清淡饮食，不要吃寒性的食物，在坐月子期间应该注意吃清淡，而且又比较暖的食物，可以适量吃点大枣、枸杞，或者鱼汤、鸡汤之类的，能够促进身体的恢复。

4、如果吃寒性的食物会导致体质虚弱，脾胃虚寒，不利于产妇身体的恢复。

产妇体温多少属于正常

产妇体温不超过38度属于正常。有些产妇体温可在产后24小时之内稍有升高，但是一般不超过38度。产妇在产后3~4天内由于乳房血管，淋巴管极度充盈，乳房胀大，可有体温升高，称为泌乳热，一般持续4~16小时，体温即可下降，这不属于病态，但是，需要排除其他原因，尤其是感染引起的发热。所以，产后3~4天内体温升高38度之内，不伴有其他症状，是正常的体温，注意多喝水观察就好。

产后产妇的体温多少正常

体温是37度是正常的。人体正常体温平均在36～37℃之间(腋窝)，超出这个范围就是发热，38℃以下是低热，39℃以上是高热。产后产妇的体温一般应该在正常范围内。但是如果产妇生产的时间较长或身体过度疲劳，产妇的体温可在最初的24小时内略有升高，但一般不超过38℃。建议给产妇测量体温时最好要擦干腋下，不要在喝大量热水后测量体温，这样会影响测量结果。有些产妇在产后3～4天会因乳房血管、淋巴管极度充盈而出现体温升高，体温甚至可达385℃～39℃，一般可持续数小时，但最多不超过12小时，体温即下降，这种情况不属于病态。