生蚝能吃多少（生蚝的内脏能吃吗）

生蚝每天吃100-150克合适，也就是两个左右就可以。生蚝其实是没必要每天吃的，如果想每天吃，最不要超过100-150克就好了。生蚝具有很高的营养，被称为“男人加油站，女人美容院”。但是不要多吃，因为生蚝里有些细菌，尽管煮熟，但可能会有残留，所以为了身体健康适量食用。而且生蚝肉本身有点寒，吃多了或者是经常吃容易拉肚子，所以生蚝一次吃两个左右就可以。

生蚝的内脏能吃吗

生蚝的内脏不能吃的。内脏含有一定的毒素，对人体健康也会造成不良的影响。因为生蚝的内脏团中容易藏着重金属等污染物，单在肌肉中重金属含量最低。所以，在吃生蚝肌肉部分时，一要看颜色。

宝宝能吃生蚝吗

三岁以下的宝宝不能吃生蚝，因为会对于肠胃造成一定的负担，甚至还会引起腹泻。生蚝虽然补锌又补钙，对于宝宝的发育有重要作用，但生蚝属于凉性食物，容易导致腹泻，所以三岁以下小孩不宜食用。

几岁能吃生蚝

三岁以上的儿童。三岁以下的儿童脾胃功能发育尚未完善，而生蚝性质寒凉，食用生蚝后其寒凉之性容易刺激儿童娇嫩的肠胃，导致脾胃功能虚弱，对生长发育造成不利影响，而三岁以上的儿童脾胃功能发育基本完善，适量食用生蚝一般不会对肠胃功能造成不利影响。