手自一体变速箱的手动挡。m挡一般在手自一体变速箱的汽车上，合理的使用m挡可以在开车时有充足的动力和操控感。
附：m挡的使用情景：
1、降挡超车：
超车时，如果挡位在D挡上，想要超车时，车速不会因为你猛踩油门而迅速提升，还是依次加挡，反应时间比较慢，如果切换到m挡，驾驶员踩下油门后，车辆就能借助低挡位的高扭矩瞬间提速，更快地完成超车动作，节省时间，超车更加安全。
2、下坡：
自动挡汽车下长坡时，自动挡的车速会不断提升，车主需要踩刹车才能控制车速，但使用m挡后，切换到降速挡，利用发动机制动降低车速，更加安全，同时也避免变速箱的磨损。
3、上坡：
车辆在上坡时，可能会堵车，如果驾驶手自一体的车辆时，可以将挡位控制在1挡，对于汽车变速箱也是一种不错的保护。
4、上高速：
在高速上使用手动模式提速比较快，在急刹车时也能利用变速箱制动，在高速行驶时，想要刹车，在踩刹车踏板的同时，迅速向后连续拨挡把，使车强制降入低速挡。
自动挡汽车的L挡点的是爬坡挡，也可以称为低速挡。
车辆在L挡时，变速箱会在低速挡位切换，会在1挡和2挡之间切换，因为是需要用来爬坡所以需要足够的扭矩，发动机才有足够的动力让车辆可以爬上坡。所以选择这个挡位一般是需要低速高扭来爬坡用。
在下山，或者下长距离的斜坡时，把挡位挂在这里，可以限制汽车的挡位自动的只在最低挡（相当于手动挡汽车的一挡）上，可以使得汽车在下坡时使用发动机动力进行制动，驾驶员不必要长时间踩刹车导致刹车片过热而发生危险。
说了直白一点就是L挡会锁定在变速箱低速挡位，这时变速箱输出的扭矩加大，适合用于爬坡使用。
当需要达到更好的加速性能或者超车的时候，这个S挡可以带来的源源不断的动力。以下是关于S挡的一些知识：1.S挡的介绍：一般来说伴随着S挡都会有+-号这样的符号，这也是挡位调节的意思。对于长下坡路段或者是上坡路段来说，也许可以在S挡的同时，再按-号达到比较理想的速度，这样也能减少一些长时间刹车的动作。2.S挡与D挡的区别：S挡相较于D挡，在发动机和变速箱条件相同的情况下，可以比D挡行驶得更快，享受风驰电掣般的开车体验。
自动挡的挡位：1、P挡：P挡为驻车挡，当车辆停车不用时，将挡位放在P挡的位置，车辆处于此位置时，属于机械抱死状态，可以避免车辆出现溜车现象；2、R挡：R挡是倒车挡，需要倒车时切换到这个挡位，在切换倒挡时，需要将车完全停稳之后再切换，避免对变速箱造成冲击；3、N挡：在暂时停车时可以切换到这个挡位，使用N挡时，要配合刹车和手刹使用，避免出现溜车现象；4、D挡：为前进挡，在开车时经常会用到；5、S挡：也称为运动模式，可以在超车时或上坡时使用这个挡位，可以让发动机保持高转速一段时间，让汽车有充足的动力，但油耗比较大。
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