用料: 大骨棒t2000g,花椒,大料,肉扣,姜,葱,草果,桂皮,丁香,白芝,香叶,茴香100g。
做法 :
1、把大骨棒洗净,加水沫过大骨棒,泡一到两个小时;
2、将大骨棒换水,沫过大骨棒,烧开后撇浮沫;
3、放入除葱以外所有调料,炖一个半小时以上,差40分钟熟时放盐,差30分钟放入葱,最后快熟时放味精。
注意:葱要后放,开了之后锅盖盖五分之四留点缝隙。
1、烧一锅开水,将棒骨放入煮至水开,大火煮2-3小时,煲汤过程中要保持高温,不要让脂肪凝聚即可炖出奶白色的猪棒骨汤。
2、棒骨也就是猪肉的小腿骨头,牛羊猪等动物的腿骨,营养价值很高。一般意义上就是猪肉的小腿骨头,牛羊猪等动物的腿骨。骨髓很丰富,营养很高。
炖汤前先将洗净的骨头砸开然后放入冷水,并慢慢加温直至水烧开后小火熬制一个小时,可适量加醋,这样能使骨头里的磷、钙溶解到汤内。家常棒骨汤建议山药棒骨汤、蘑菇棒骨汤、冬瓜棒骨汤、莲藕棒骨汤,好喝又营养。
因为动物骨骼中所含钙质不易分解,久煮反而会破坏骨头中的蛋白质。因此熬汤的时间不宜过长。
建议使用压力锅,用压力锅熬汤的时间不会太长,汤中的维生素等营养成分损失不大,骨髓中所含的微量元素也易被人吸收。
大骨头大棒骨干垃圾(其它垃圾)。干垃圾是指除可回收物、有害垃圾、湿垃圾以外的其它生活废弃物。干垃圾主要包括餐盒、餐巾纸、湿纸巾、卫生间用纸、塑料袋、食品包装袋、污染严重的纸、烟蒂、纸尿裤、一次性杯子、大骨头、贝壳、花盆、陶瓷等。