苹果淮山汤的做法（苹果淮山汤怎么做 苹果淮山汤的做法）

1、苹果去皮去核切块，淮山去皮切块。

2、扇骨洗净斩大块，煲前最好加姜片出一出水，去掉血水。

3、汤煲中注入适量清水，放入材料，先大火煮沸十至十五分钟左右，然后转中小火煲一小时，再转最小火煲半小时。

4、熄火加盐调味即可。

苹果淮山汤的做法

1、苹果去皮去核切块，淮山去皮切块。

2、扇骨洗净斩大块，煲前最好加姜片出一出水，去掉血水。

3、汤煲中注入适量清水，放入材料，先大火煮沸十至十五分钟左右，然后转中小火煲一小时，再转最小火煲半小时。

4、熄火加盐调味即可。

苹果可以煲什么汤

苹果可以煲猪骨。苹果里面含有丰富的维生素C和矿物质，放在猪骨汤里面一起煲，有助于猪骨中的营养物质融入到汤中。

苹果煲猪骨汤：

原料：苹果3个、猪骨一条，约200克、蜜枣一个；

做法步骤：

1、将猪骨出水；

2、煮开一锅水，约5碗水即可，水差不多开时，把苹果削皮，去芯，放进锅中与猪骨、蜜枣一起煲，文火煲2小时即可。

喝苹果汤的禁忌,苹果汤的禁忌

1、食用蒸苹果汤容易产生胀气，对于一些常见的腹胀患者是不宜食用的，以免增加病情，导致身体的不适感增加。

2、蒸苹果汤对于糖尿病患者也是不可以食用的，通常蒸煮熟后的苹果的甜度会增加，也会有利于身体的吸收，所以容易增加血糖。