可以用氨基酸角蛋白修复乳来修复头发角质，使得分叉粗糙的头发变细，并更有光泽。也可以用啤酒代替护发素，将适量的啤酒像使用护发素一样涂抹在头发上，全部涂抹完后进行头部按摩，然后用毛巾将头发包起来，十分钟以后用清水洗干净，长期这样做就能够让头发柔亮纤细。
1、首先将自己的长头发整理柔顺。
2、然后，从左边捋出一小把头发。
3、然后将剩下的头发整理到一起，用之前左边的一把头发绕过多的那一部分，绕一圈。
4、绕过一圈后，在右边找出一把头发，形成一个圈，然后将第一步的一小把头发穿进去。
5、穿进去后，头发就绑好了。
1、自己卷头发用卷发棒，头发等到完全干的时候，再等发棒热透之后开始卷头发，卷发时间不宜过长否则会伤害头发。海绵卷发球，很方便的卷发帮手，优点是不伤害头发，缺点就是时间稍久些。洗完头发后，头发九分干时，上卷。自己动手卷头发，在头发半干的时候，用手指缠绕头发，一边缠然后用吹风机吹，卷发的效果就出来了。
2、当然会有一定的伤害,所以大家千万不要经常使用这样东西来烫头发,否则真的会让头发受伤。大家都知道自动卷发器是通过高温来让头发定型,所以这就是为什么这样美发用品会对我们发质受损的主要原因。但是相对于去发廊里面直接电发,使用电发药水往往会让头发受损,所以自动卷发器会相对好一些。
1、去理发屋打薄自己的头发：如果嫌自己头发太多太厚，比较热的话，可以去理发屋来打薄一下自己的头发。经常去理发屋打薄自己的头发，发型师会把里面的头发剪短一点，这样总体看上去我们的头发就不会显得特别多。
2、去拉直自己的头发：可以选择去拉直自己的头发。因为拉直了之后头发就比较顺滑，这样子发量就会显得比较少一点，比较薄一点。
3、剪短发：如果头发又厚又重的话，留长就会显得更加浓密，这样子的话，夏天就会特别特别热。所以一个比较好的方法就是去理发店把头发剪短，这样就会让你的头发变得更加轻盈，更加好看。
4、用柔顺的洗发露和护发素：如果头发太多太蓬松的话，可以用一下柔顺类型的洗发露和护发素。这样，头发会越来越柔顺，头发看上去也不会特别多了。
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