牛奶苹果汁怎么榨好喝（打苹果汁喝加牛奶有什么好处）

1、由于苹果容易被氧化，导致颜色变黑，营养成分也会有所流失，因此说，苹果应该现做现切。同时，苹果应该去皮，因为苹果皮在榨汁时，不易被弄碎，影响牛奶苹果汁的口感，最好将其去皮。牛奶的选用最好是新鲜全脂牛奶，营养价值高，味道醇香。

2、首先，将苹果去皮切块。然后，把苹果块放在榨汁机中，倒入适量的牛奶，可以根据自身喜好加入蜂蜜，均匀搅拌。最后，开始榨汁，结束后，过滤苹果渣，把牛奶苹果汁倒出来，就可以饮用了。若是在夏天还可以放在冰箱中冷藏，不过也要尽快饮用，以免苹果被氧化颜色变黑。

打苹果汁喝加牛奶有什么好处,苹果汁加牛奶的好处是什么

1、苹果与牛奶一起打汁喝会有一种清爽的味儿，稍微有点儿酸酸的，有牛奶的甘甜味儿和苹果浅浅的香味。苹果加牛乳打汁能够清热祛火，针对消化不良有非常好的輔助医治功效。

2、苹果汁加牛奶有清热解毒化痰的作用，对便秘也是有一定的实际效果。

3、苹果汁加牛奶对由干躁造成的容易上火、出鼻血也是有一定的作用。

4、苹果汁加牛奶用以消化不良，有行气的功效。

5、苹果汁加牛奶具备清热利湿、散血祛毒功效。

6、苹果汁加牛奶可使血气通畅。

拿牛奶做好喝的饮品做法

1、双皮奶：

（1）鲜奶倒入锅中，中小火加热至将要沸腾时离火，倒入小碗中，放凉至形成奶皮，用筷子掀起一角，慢慢倒回大碗中，加入糖拌匀。

（2）蛋清打散滤进牛奶中拌匀，再慢慢倒回留有一层奶皮的碗中，让奶皮浮起包上保鲜膜，入蒸锅文火炖约10-15分钟左右，至凝结就可关火。

2、牛奶布丁：

（1）牛奶与细砂糖拌匀，煮之温热，勿沸；鸡蛋打散，蛋液倒入淡奶油拌匀。

（2）将放冷的牛奶倒入淡奶油液中，倒入小杯，烤盘倒入热水，150℃，35分钟即可。

3、手工奶糖：

（1）动物性鲜奶油、白糖、牛奶倒入锅中混合，搅拌均匀；中火煮开，转小火，需不停搅拌，以防糊底。

（2）待奶汁黏稠，关火。取一容器，倒入奶酱，放入冰箱冷冻室5小时，取出切块即可。

如何让纯牛奶变得好喝

1、冷藏：如果觉得纯牛奶的腥味太重不好喝，可以将牛奶冷藏并加入蜂蜜，可以改善其奶腥味;2、加热：在纯牛奶中加入白砂糖，并放入微波炉或者锅中加热，使其口感更温和;3、榨果汁：将牛奶与香蕉、芒果等水果一起榨汁做成奶昔。

如果实在不喜欢喝纯牛奶，也可以将纯牛奶与香蕉、芒果、草莓、苹果、木瓜、西瓜等水果一起榨汁，制作出一杯风味奶昔，果味会很好的改善奶腥味，让纯牛奶变得更好喝。