海带同食禁忌举例:
1、酸性食物:海带属碱性食物,最好不要同酸性食物同吃。如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼,火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等 ;
2、啤酒:喝啤酒不可以吃海带,海带在胃里遇到啤酒后会变硬不容易吸收,对胃会造成伤害。喝啤酒不可以吃海带,海带在胃里遇到啤酒后会变硬不容易吸收,对胃会造成伤害;
3、猪血:海带与猪血相忌,同食便秘;
4、洋葱:海带与洋葱相忌,多食便秘。
海带属于海鲜一类,是高蛋白、低脂肪食物,含有嘌呤和苷酸两种成分;啤酒则含有维生素B1,它是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂。边吃海鲜边喝酒,造成嘌呤、苷酸与维生素B1混合在一起,发生化学作用,会导致人体血液中的尿酸含量增加,破坏原来的平衡;尿酸不能及时排出体外,以钠盐的形式沉淀下来,容易形成结石或引发痛风。
1、先用热水泡。泡海带是清洗海带的第一步,海带一般是从海里打捞上来的,上面不仅有许多的干燥的脏东西,这些东西呈黄色或者灰黑色,如果直接处理很难处理干净,所以一般都先用水把脏东西湿润松软,为了让污渍松软的更快更彻底,最好采用热水浸泡半小时。
2、然后再用刷子刷。用刷子刷的目的是更好的把脏东西除净,海带的表面会产生一种很滑的膜,用手很难洗净,但如果用刷子的话,用刷子头来回蹭掉。
3、可以用盐水再次杀菌。这时候用盐水浸泡10分钟,就能够起到很好的作用。
4、有些人对食品非常讲究,希望能够最干净,还可以用开水稍微烫上两分钟,注意的是不能太久,否则海带会流失很多营养,而且容易做熟。
1、可能是因为没有用冷水泡过该海带的原因;干海带用凉水泡开后洗净,放入锅内,一盘海带的量放入约3勺白醋,没白醋放米醋4勺,加凉水漠过海带,开大火煮水开后换小火再煮15分钟即可煮熟;没煮烂的海带也可以用这个方法再煮一次;
2、以凉拌黑木耳为例,做法如下: