菠萝最好泡盐水半个小时左右,可以避免过敏,还能让菠萝更加香甜。
菠萝中还含草酸,会影响人体对钙、铁的吸收,用食盐浸泡也会中和其酸性,减少可能对身体的危害。
这是因为菠萝中虽然含有丰富的糖类、蛋白质、维生素C,有清热解暑、生津止渴、利小便等作用。
但菠萝也含有甙类、菠萝蛋白酶以及5-羟色胺等物质,对皮肤、口腔黏膜都有刺激,而且有人天生对菠萝就过敏,在食用菠萝15分钟至1小时左右会出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻,同时出现过敏症状如头疼、头昏、皮肤潮红等甚至休克中毒,在这样的情况下,一定要立刻停止食用菠萝。
在吃前把菠萝切成片或块放在盐水中浸泡30分钟,然后再洗去咸味,就可以达到消除过敏性物质的目的,还会使菠萝味道变得更加甜美。饭后半小时吃这些用盐水浸泡过的菠萝,既美味又营养。
1、菠萝,又称凤梨,菠萝中含有丰富的糖类,蛋白质,维生素C,有清热解暑,生津止渴,利小便等作用;
2、由于菠萝含有甙类,菠萝蛋白酶,羟色胺等物质,对皮肤,口腔黏膜会造成刺激,如果在食用菠萝后出现腹痛,恶心,呕吐,腹泻,同时出现过敏症状,如头疼,头昏,皮肤潮红等甚至休克中毒,此时,需要立刻停止食用菠萝;
3、食用菠萝使时,将菠萝切成片或块状放在盐水中浸泡30分钟,然后再洗去咸味,即可食用;
4、食用菠萝放盐,可以达到消除过敏性物质的目的,还可使菠萝味道变得更加甜美;
5、饭后半小时食用用盐水浸泡过的菠萝,美味又营养,深受人们喜爱。
菠萝不可以用清水泡,需要用盐水泡。菠萝用盐水泡的目的是盐水可以洗掉菠萝表面的酶,减少对口腔粘膜的刺激性,减少过敏反应。用盐水浸泡半个小时即可,菠萝中含有丰富的维生素和矿物质、膳食纤维,适量食用对身体有好处。
1、菠萝用淡盐水泡出来好吃,然后再用清水洗去咸味食用。
2、菠萝的果肉除富含糖分、维生素C和多种有机酸,还含有能分解蛋白质的菠萝酶,如果不用盐水泡洗直接吃,这种酶对口腔黏膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,会产生刺痛的感觉。
3、因此,吃之前把菠萝切成片或块放在淡盐水中浸泡半小时,再冲洗干净,达到消除过敏性物质的目的,还会使菠萝味道更甜美。建议饭后半小时到一小时后吃,吃下去非常清新爽口。