身高163体重110胖吗（身高163米）
这个体重比较正常的，平时可以适当做些有氧运动，锻炼身体，增强自身免疫力，尽量少食高热量，高脂肪，油炸油腻的食物，以及甜食或饮料，同时营养均衡，避免暴饮暴食，适量多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡..(164)人阅读时间：03-12
月上柳梢头人约黄昏后是什么意思 生查子元夕原文及翻译
1、“月上柳梢头，人约黄昏后”翻译：月儿升起在柳树梢头，他约我黄昏以后同叙衷肠。2、原文：《生查子·元夕》【作者】欧阳修 【朝代】宋去年元夜时，花市灯如昼。月上柳梢头，人约黄昏后。今年元夜时，月与灯依旧。不见去年人，泪湿..(13)人阅读时间：11-19
电脑密码修改怎么弄 电脑密码如何修改
1、首先点左下角的“开始”按钮,然后点“控制面板”。2、找到“用户帐户”,点击进入。3、点击“更改密码”选项。4、输入原密码和新密码,同时可以输入密码提示,以防自己忘记密码。最后点击更改密码就完成了。5、设置密码的好处就..(172)人阅读时间：11-19
鬼谷八荒开局选哪个 鬼谷八荒开局资质选择推荐
1、开局资质：一般开局为三红，其中加会心，幸运，等天赋的，优先考虑减魅力的不作考虑(魅力越高NPC好感度加的越多每个月NPC会给你送跟多材料丹药和盗窃被发现的概率最高为仙姿)。2、其中幸运影响遇见奇遇的几率，会心影响暴击..(64)人阅读时间：11-24
黑糯米番薯汤怎么弄 做黑糯米番薯汤的方法（浸酒的黑糯米怎么做）
1、黑糯米番薯汤的用料：番薯适量、黑糯米适量、糖适量（可根据自己喜爱的甜度）、水适量。2、番薯洗净，去皮，切成块。3、黑糯米洗净待用。4、煮开水，黑糯米和番薯一起放入锅中。5、糯米煮开，番薯软后即可放糖。6、冬天热吃，夏..(173)人阅读时间：11-19
养殖杂交牛的方法 如何养殖杂交牛
1、牛期每天每头牛需要青储玉米杆5到8斤，可以少量用一些酒糟或其他一些杂草。需精细料3到5斤，包括玉米面60%,麦麸30%（豆饼或棉籽饼、菜籽饼）任选一样10%。30头牛每天需一市斤食盐，两星期牛舍消毒一次，定期预防。牛..(10)人阅读时间：11-27
连续一周练坐位体前屈训练方法 怎么训练坐位体前屈（梯形旋转一周是什么体）
1、热身。做任何训练之前要先热身防止拉伤，可以慢跑之后做广播体操，一定要把关节活动开再进行训练。 2、站直并脚弯腰用手接触脚尖。如果你能用手摸到脚尖，那第一步已经成功了。此时不要站起来，用手握住脚踝坚持几分钟，达到自己的..(206)人阅读时间：11-14
开车转方向盘的技巧 关于开车转方向盘的技巧
1、控制好方向盘首先要坐正坐稳，然后就是双手要紧握住方向盘，保证身体的支点和双手的握点，这样用三个点控制方向盘，能够控制的很稳。2、双手握方向盘的位置也很重要，一般教练轿车的时候都会告诉成九点十五的样式握住方向盘，这样会..(158)人阅读时间：11-20
拌菜花怎么做 制作拌菜花的方法（拌酸菜芯怎么做）
1、食材：白菜花半斤、绿菜花半斤、葱10g、淀粉10g、糖2g、盐2g、酱油5g、味精1g。 2、准备食材：半个西兰花，半个白色菜花。 3、把菜花们弄成小块，放开水中炒熟后捞出来过冷水。 4、准备葱花。 5、碗中放糖，淀..(19)人阅读时间：11-22
攘外必先安内什么意思 怎么理解攘外必先安内
1、“攘外必先安内”是九一八事变后民族危亡之时国民政府的基本国策，意在应对国内“三足鼎立”、国际“四向分散”的形势。“安内”是以“剿共”为中心，包括实现国民党内的统一和国民政府的“中央一体化”，以及充实国力，加强战备等内..(59)人阅读时间：11-20
拉丝香蕉饼怎么做 做拉丝香蕉饼的步骤（如何做拉丝香蕉）
1、先来制作一个面团，把准备好的温水、酵母、白糖混合均匀，用筷子搅拌至白糖和酵母化开。2、接着倒入面粉，先用筷子搅拌成面絮状，再下手把面絮揉成团，揉好的面团光滑软硬适中，盖上保鲜膜，将它发酵至两倍大。3、发面的时间段里，..(203)人阅读时间：11-22
