什么叫素质拓展（素质拓展活动有哪些）
素质拓展，又称拓展训练，外展训练。原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。素质拓展起源于国外风行了几十年的户外体验式训练，通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外..(147)人阅读时间：07-31
大学生应当具备的能力和素质（大学生素质拓展活动）
大学生应当具备的能力：1、适应能力。适应能力是大学生综合素质的反映，与个人的思想品德、知识技能、创造能力等密切相关的。2、交往能力。人际交往能力是人们实践经验的结晶，大学生应该大胆参与各种交流、交往的机会，培养自己与他人..(166)人阅读时间：09-15
环卫清扫车驾驶技巧 道路清洁车的驾驶规则
1、在道路清扫车的运行中，操作人员应密切注意清路机和辅助发动机的工作状态。一旦发动机出现故障，操作人员应及时停车检查，找出原因，并在继续工作前解决问题。2、当清扫车倒车时，应首先关闭喷嘴和吸盘。3、向外倾倒垃圾时，应先打..(64)人阅读时间：11-11
橙子的功效与作用禁忌 吃橙子的时候需要注意什么（吃橙子需要注意什么）
1、增强身体抵抗力，鲜橙果实中含有丰富的维生素C、维生素P及有机酸，能保护细胞、增强白细胞活性、抵抗自由基，对人体新陈代谢有明显的调节作用，能增强机体抵抗力。甜橙果肉及皮能解除鱼、蟹中毒，对酒醉不醒者也有醒酒作用。2、加..(33)人阅读时间：11-15
生菜煮大虾怎么做 生菜煮大虾如何做（紫菜和生菜能一起煮吗）
1、将大虾剪去须，枪，腿，剥去虾壳，抽去沙包，沙线，洗净后切成两片；2、生菜洗净后切成中块，用冷水清洗几次，控水放在盘中；3、鸡蛋煎熟切成条，与生菜一起拌匀，加精盐少许；4、将炒锅置火上，加入水，烧开后放入精盐，葱头和大..(38)人阅读时间：11-08
快速切芒果方法 如何快速切芒果（怎么快速切芒果）
1、首先，从芒果中间横切一圈，然后把芒果两头分别抓住不断扭动，芒果的一端就剥离下来了，然后另一端用水果刀沿着芒果核切一下，然后刀别住芒果核果肉就剥离了。 2、首先，在果蒂边缘的左右各切一刀，分成三块，将中间的这块周围一圈..(122)人阅读时间：11-14
松鼠鲤鱼制作方法 怎么制作松鼠鲤鱼（松鼠鲤鱼如何去骨）
1、主料：鲤鱼1条。 2、辅料：姜适量、蒜适量、红辣椒适量、青辣椒适量、生抽适量、食盐适量、茶油适量、料酒适量、生粉适量。 3、用鲤鱼一尾，由尾部顺鱼脊刺下刀，将鱼片成两扇，再在鱼肉上剞上麦穗花刀，放在盘内，撒上精盐，淋..(49)人阅读时间：11-01
梦见鸭子是什么意思 梦见鸭子梦境解析
1、梦见鸭子，预示你有财运，感情顺利。2、梦见鸭子在水里觅食，预示你可能赚到一笔大收入。3、梦见鸭子在水里游动，且是雌雄一起，预示近期你可能会有艳遇。4、梦见母鸭子带着小鸭子在水里来回游动，则预示你前途一片光明。5、梦见..(186)人阅读时间：11-02
初学功夫茶的步骤教程 怎么泡功夫茶（功夫茶红茶怎么泡）
1、温杯。泡茶的第一步是温杯。泡茶前的温杯作业很重要。茶中热水的刺激是不可缺少的。 2、茶具。投茶也叫做茶具。泡茶的顺序之一是将一定量的茶倒入茶杯或茶壶中。 3、茶水洗净。用水洗茶。在盖上盖子的碗里放入开水，马上把茶水洗..(177)人阅读时间：11-05
早上吃火龙果好吗 早上吃火龙果好不好（早上吃玉米好吗）
1、早上吃火龙果自然是可以的，但是有一定需要格外注意。空腹的时候千万不要吃，引起会引起腹泻的可能。火龙果里面含有水溶性膳食纤维，能很好的预防便秘的问题，所以早上空腹的时候不要食用哦。2、火龙果这样的水果，玫红色的外表，里..(136)人阅读时间：11-14
红心莲的养殖方法和注意事项 红心莲的养殖方法和注意事项是什么
1、适宜温度：红心莲适合生长在温暖的环境中，在适宜的温度中生长速度较快，可将温度保持在15-25℃左右，20℃左右最适宜生长。夏季要注意降温，不要使生长温度超过30℃。2、疏松土壤：红心莲属于多肉植物，根部耐不住水涝，根..(168)人阅读时间：11-15
羊肥肠怎么做 羊肥肠怎么做好吃
1、主料：羊肥肠(大肠) 500克、胡萝卜150克、植物油45克、盐3克、酱油5克、淀粉(豌豆) 15克、味精3克、胡麻油10克、八角2克。2、坐勺加油，烧至七成熟时放入羊肥肠炸2分钟捞出，控净油。3、原勺留底油，放大料..(29)人阅读时间：11-12
