什么叫素质拓展（素质拓展活动有哪些）

素质拓展，又称拓展训练，外展训练。原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。素质拓展起源于国外风行了几十年的户外体验式训练，通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。素质拓展强调安全第一，提倡环境保护。其宣言是:激发自尊，关心他人，服务社会，放眼世界。

素质拓展活动有哪些

素质拓展活动有高空类，场地类和水上类，不同的活动有不同的效果，下面是几种常见的活动：

1、高空类：高空路、风雨绳桥、高空天平、绝壁逢生；

2、场地类：手吊环桥、携手并进、盲目障碍、礼让通行；

3、水上类：奥运向前冲：智能大比拼、胜利在望、乘风破浪。

室内素质拓展项目有哪些

室内素质拓展项目：穿越电网、雷阵（狭路相逢）、盲阵（盲人方阵）、连环手、盲人摸号、齐眉棍。室内素质拓展项目创设的种种情境真实地触及参训者的心理、体魄和品格，使其以开放，稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成。 

大学生素质拓展活动

1、大学生素质拓展训练从本质上讲是一种“体验式学习”，是利用崇山峻岭、翰海大川等自然条件和环境，通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动，让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时，开发其心智、培养其团队精神的一种体育活动方式。

2、大学生素质拓展训练活动的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。