请问要怎么样才能补充维生素(请问吃什么能快速补充体力)
新鲜水果是补充维生素C较好的方法。日常饮食若每日有适量的新鲜水果摄入,维生素C的摄入即可满足需要。建议每天下午3点,进食一个水果(约200克),经常更换品种。也可提供包括维生素C在内的多种维生素矿物质。成人每日应摄入维生..(197)人阅读时间:09-03请问一下如何快速去除锅里的焦(请问吃什么能快速补充体力)
锅底烧糊了很难清除锅底里的焦迹,可用下面的方法。1、在锅里放上几片苹果加入水,开火煮一会儿,黑斑立刻会去掉。2、用香灰,先把锅底沾少许水,然后把干燥的香灰均匀的撒在锅底,用钢丝球慢慢摩擦,3、将锅放在灶上,用小火干烧几分..(152)人阅读时间:07-05芝麻酱米线的做法和配方 芝麻酱米线怎么做(自制芝麻酱怎么做的)
1、芝麻酱适量,黄瓜适量,香菜少量盐,鸡精,米线500g,大蒜适量,生抽适量,白糖适量,辣椒油适量。2、黄瓜切丝,香菜大蒜切碎。备用。3、把芝麻酱稀释。4、加少量白糖,盐,生抽,老抽,鸡精。搅拌均匀。备用,5、米线依个人..(138)人阅读时间:11-13快手名片怎么弄 快手名片怎么设置(qq怎么设置无名片)
1、首先打开自己手机上的快手,进入快手主页。2、在快手主页左上角有三个小短横线图标,点击这个图标。3、点击以后进入自己的主页,点击自己的头像部分。4、自己的主页进入以后在编辑资料的右边有一个二维码标记,点击这个标记。5、..(40)人阅读时间:11-19香葱油捞面的家常做法 香葱油捞面怎么做好吃(葱油卷家常做法)
1、主料:面条500克,葱2棵。辅料:油10克,盐2克,味椒盐1克,五香粉3克,胡椒粉3克,生抽10克。2、切葱花,加入盐、味椒盐、五香粉、胡椒粉拌匀。3、烧滚油,浇入葱花里面,搅拌一下,加入生抽。4、烧开水,放入面条,..(197)人阅读时间:11-21春运从什么时候开始 春运什么时候开始什么时候结束(春运什么时候结束)
1、=|=2021年春运时间:2021年1月28日~2021年3月8日(农历十二月十六~正月二十五),共40天。2、春运开始时间:2021年1月28日,农历十二月十六,周四。3、春运结束时间:2021年3月8日,农历正月..(89)人阅读时间:11-13早点睡别熬夜的暖心话 早点睡别熬夜的暖心话有哪些
1、你要吃饱,要早睡,不要仗着自己长的丑就可以任意熬夜。2、别熬夜了,早点睡,照顾好自己。3、无论多美丽的今天衣服,依旧要天黑脱掉,无论多糟糕的今天结局,依旧夜幕画上句号。明天才最重要,有一夜的安眠,就有愉快的手向你招。..(200)人阅读时间:11-20砂锅羊肉片的做法 砂锅羊肉片制作的步骤有什么(羊肉片怎么做简单)
1、葱、姜、干辣椒切好备用,香叶、草果少许。2、羊肉出水之后捞出,用水将血沫冲洗干净。3、沥水,热油爆锅,放入葱、姜、干辣椒皮炒出香味。4、放入羊肉翻炒,加入料酒,放入酱油,继续翻炒,放入香料加水煮开。5、煮开之后转小火..(93)人阅读时间:11-20庆中秋书签制作方法 中秋节的书签怎么做
1、准备做书签的材料,用剪刀裁剪纸张。2、可以选择自己喜欢的颜色,在纸张上面凸显出造型。3、给书签的顶端打一个孔,把丝带直接穿进去,挂在树上以及墙壁上。4、在书签上面写上自己的愿望以及有关于中秋节的诗句,根据自己的想法来..(115)人阅读时间:11-14腊香莴笋尖怎么弄 腊香莴笋尖的制作方法
1、腊肉最好选用有一点点肥肉的那种(肥肉可以炼一下让成品菜更香),腊肉用温水洗净切薄片,莴笋切断莴笋头部,只留下叶子和一小段嫩嫩的莴笋尖,清洗干净,将其剖成条状沥水备用;2、坐锅热油,小火放入腊肉慢慢煸出香味,等腊肉肥肉..(64)人阅读时间:11-14清汆蛎子怎么做 清氽蛎子的做法步骤(牧蛎怎样存放做法)
1、主料:牡蛎(鲜)400克。2、辅料:冬笋10克,木耳(水发),10克。3、调料:香菜5克,大葱3克,姜2克,盐6克,黄酒3克,香油2克。4、鲜牡蛎刷净泥沙,冲洗干净,用利器撬开牡蛎盖,取出蛎肉,择掉硬牙;5、将牡蛎原..(81)人阅读时间:11-20环保貂皮跟真貂皮区别 环保貂皮跟真貂皮区别有哪些(环保貂和真貂皮的区别)
1、手感不同:环保貂皮的手感比较粗糙,因为是人工制品质地也比较硬,皮肤长时间接触可能会带有一种刺感;真貂皮的手感相对来说比较顺滑,质地也比较柔软细腻,摸起来手感比较舒服。2、重量不同:环保貂皮的貂底是一种人造的丝织物,貂..(106)人阅读时间:11-14