吃什么食物能补钙（这种食物钙含量很高 人体怎么补钙）
1、补钙最好的食物是奶类。钙的来源以牛奶及牛奶制品为最好，奶类不但含钙丰富，且吸收率高，是补钙的良好来源。含钙量高、吸收性也好的食物首推乳类。2、其次，就是蛋黄和鱼贝类含钙很高，泥鳅、蚌、螺、虾皮含钙也极高。3、植物食物..(173)人阅读时间：02-24
玉米怎么蒸好吃简单做法 玉米的蒸法和煮法（如何蒸玉米）
1、玉米剥去外衣(留一层)洗净。2、蒸锅里加水，放上蒸架。3、将玉米码在蒸架上。4、盖上锅盖中火蒸十分钟。5、关火后先不急着开盖，待锅里余温散去再开盖，就可以吃了。6、玉米的煮法：把甜玉米棒上的胡须摘掉，清洗一下表面就行..(39)人阅读时间：11-16
香辣醉蟹钳的腌制方法 怎么腌制香辣醉蟹钳（醉蟹钳的腌制方法）
1、准备葱，姜，花椒，干辣椒适量，大蒜一头，盐半勺，生抽半勺，淀粉一勺，豆瓣酱一勺，白糖一勺勺，白酒半勺。2、挑选新鲜螃蟹，放入水中清洗，将肚脐解下，然后将蟹盖揭开，撕去螃蟹的腮，然后将清洗干净的螃蟹一剁两半螃蟹加入盐1..(34)人阅读时间：11-12
南川银杏村在什么地方 南川银杏村在哪里
1、南川银杏村在重庆南川区金佛山深处，这里种植了大面积的银杏树，每当秋天来临的时候，银杏树叶会变黄，被风吹落到地上，给地面铺上一层金毯，看起来是非常壮观的，所以吸引了很多游客前来欣赏游玩。2、在重庆南川区金佛山深处，银杏..(42)人阅读时间：11-12
怎样做好餐饮服务员 如何做好餐饮服务员
1、服务员的本职工作就是服务于顾客，一切站在客人的角度进行服务。尽可能满足顾客的要求，比如选择一个适合的位置，加快上菜速度，尽量不要让客人久等。 2、着装大方朴素，头发盘起，不画浓妆。一般餐厅都会有相应的规定，还需要注意..(184)人阅读时间：11-26
茄子菜干怎么做 怎么做茄子菜干（干茄子怎么做好吃）
1、主料：茄子（干） 1斤。2、辅料：大蒜4两、辣椒粉2两、姜2两、盐3两、味精2两、酱油半斤、豆油3两。3、将买来的茄子干洗净温水泡5分钟左右，用手掐感觉软软的为止。如果是自己家晾的茄子干而且是蒸过才晾的只需洗净控水。..(88)人阅读时间：11-21
红烧肉炖葫芦条怎么做 红烧肉炖葫芦条的做法（海带炖红烧肉）
1、材料：五花肉400克，葫芦条(干)500克，葱5克，姜5克，酱油10克，食盐2克，调和油30克。2、先将葫芦条用水煮10分钟左右捞出淋水后切成段备用。3、锅内放油加热后倒入切好的五花肉翻炒，加入适量的酱油，切好的葱，..(51)人阅读时间：11-12
减脂期白萝卜怎么吃 白萝卜生吃对瘦身有好处吗
1、生吃白萝卜就可以减肥的，因为白萝卜含有很高的水分，并且富含膳食纤维，具有很强的饱腹感而且热量低，除此以外白萝卜还可以帮助通便排毒。2、因为白萝卜中含有的水分较多，而且在冬季的白萝卜有大补的功效，通过调理肠胃，防止便秘..(201)人阅读时间：11-18
牛奶鸡蛋饼如何做 做牛奶鸡蛋饼的步骤
1、面粉3勺、鸡蛋1个、牛奶适量、油1勺、盐适量。2、做法：面粉放入大碗中。3、加入牛奶搅拌成面糊。4、加入鸡蛋搅拌均匀。加入盐搅拌均匀。5、不沾锅加入一点油热后，加入面糊转动锅子，摊成薄饼。6、小火煎至两面金黄即可。..(179)人阅读时间：11-26
水竹的养殖方法 如何养殖水竹
1、水质：水培养殖水竹的水质很重要，使用江水、河水、井水最好，可助其生长。家庭养殖要是用自来水的话，建议晾晒放置1-2天的时候再用，避免使用矿泉水养护。2、换水：水分蒸发较快的时候，要2-3天就换一次水，因为当水遭受到污..(160)人阅读时间：11-16
春联什么时候贴 什么是春联（春联的贴法）
1、贴春联的时间各地说法不一样，典型的讲究有二十八贴花花，或者二十九贴倒酉，还有的地方讲究腊月三十早上9点到12点之间贴春联，但目前这个时代，贴春联已经没有太严格的时间规定，腊月二十三以后都可以贴。2、春联，又叫“春贴”..(135)人阅读时间：11-12
