过期两天的酸奶可以喝的,酸奶本身就是牛奶发酵制成的,厂家说的保质期其实是指在此之前使用会保持最佳口感。但是即便过期,你就当是牛奶有多发酵了二天,无所谓的,其实你喝过应该可以发现只是味道变酸了,口感不如之前罢了,如果害怕拉肚子,那就不要吃了,但正常对于酸奶来说,是不会拉肚子的。
过期一两天的酸奶不能再喝了。酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品,是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。
市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶的制作工艺可概括为配料、预热、均质、杀菌、冷却、接种、(灌装:用于凝固型酸奶)、发酵、冷却、(搅拌:用于搅拌型酸奶)、包装和后熟几道工序,变性淀粉在配料阶段添加,其应用效果的好坏与工艺的控制有密切关系。
一、要看您喝的是本地酸奶还是可长期保存的包装酸奶;
二、要看酸奶的变质程度:
1、如北京,市面上卖的瓷坛子装酸奶,保质期一般仅2-5天,宜即买即饮,如若过期2周(15天),夏季则酸奶容易霉变,体弱者将导致轻度腹泻;秋冬季节过期15天,基本上无大碍。
2、如蒙牛、光明等包装酸奶,本身含有明胶、防腐剂、抗菌添加剂,所以保质期较长,如若过期15天饮用,理论上对胃肠无损伤。
3、4岁以下婴幼儿,最好避免饮用过期酸奶,严重者将导致痢疾、肠炎。
酸奶过期了不能喝,酸奶过期之后,其中的活菌数量及其活性都会降低。酸奶一旦过期,就会导致有害细菌快速滋生。所以过期的酸奶一旦饮用后,很容易导致肠道菌群紊乱,常见的后果是腹痛腹泻,严重的话很可能会肠道中毒甚至威胁到生命安全。