不需要忌海鲜。海鲜中含有人体必需的不饱和脂肪酸,尤其是中国人饮食结构中缺乏的α-亚麻酸。在长痘痘的时候多吃海鲜,尤其是汞含量低的海产品如凤尾鱼、鲈鱼、三文鱼、带鱼、黄花鱼、罐头吞拿鱼、虾、蟹等,但要避免进食方头鱼、鲨鱼、剑鱼和大西洋马鲛鱼(鲭鱼)等含汞量高的鱼类,可以调节我们饮食中不饱和脂肪酸的比例,更好的促进痘痘的恢复。
红蓝光治疗的时候,一般爱美者不会感受到疼痛,只是在照射红光的时候,即使你戴上了镀膜的隔光眼镜,你也会感觉红光比较耀眼。因此,爱美有怕疼的仙女不用担心啦。
单单只做一次红蓝光祛痘,只会有痘痘颜色变淡的效果,并不能完全达到较高的痘痘去除率。为了大面积消灭痘痘,在这里还是建议爱美者不要只做一次红蓝光来祛痘。
家用美疗兵器就是金木水火土、风火雷电雨,有电击皮肤的、有烤脸的,反正各种深度作死。一般的家用美疗仪只要能做基本清洁、消消肿已经很不错了,现在居然出现了可以祛痘的家用蓝光美疗仪,美容院医疗级别的蓝光都不敢保证说能祛痘、消除暗沉粗糙,家用的咋还不上天呢!