吃完的核桃壳可以做什么（吃完饭做什么运动消化）

吃完的核桃壳可以有以下用处：

1、涂料添加剂：把核桃壳粉碎后添加在涂料中，可以使涂料有塑料的质感，性能远远超过普通涂料，涂在塑料、墙纸、砖及墙板上，可用以覆盖表面的裂痕；

2、去除牙结石：在锅内放入40g核桃仁、250g水，熬煮20分钟，待核桃糊冷却后，将牙膏放在其中10分钟后，即可用来刷牙，坚持数日后，牙石便可轻松去除；

3、做花肥：将吃完的核桃壳敲碎后，埋进花盆里，核桃壳不易腐烂，而且透气透水，可以让花卉不积水、不烂根，是很好的纯天然肥料。

吃完饭做什么运动消化

吃完饭可以站着至少十五分钟，别小看站的力量，它消耗的能量比坐着多，而且饭后站立，不容易形成小肚腩，也会让食物顺利到达胃部，有助于消化。

扭呼拉圈可以助减肥，但是不要饭后半小时之内扭，那样对肠胃损害比较大，可能造成肠扭转，会危及生命的，平时还是可以转转呼拉圈的，如果觉得那样造成胃不舒服，那就不要转了，选择其他的运动，比如散散步什么的，快走，这些运动方便容易，长期坚持。

饭后不要做剧烈的运动，但可以做一下活动，对消化有好处：

1、饭后欣赏音乐。柔和轻快的音乐,乃至赏心悦目加环境,都可以作为一种良性刺激而通过中枢神经系统调节人体的消化吸收功能。因此,食后欣赏轻柔明快、美妙动人的音乐,对人体大有裨益。

2、饭后摩腹。饭后以热手轻轻摩腹,手法从上至下,从左到右,或以顺时针方向,用手掌环转推摩,能促进腹腔内血液循环,加强胃肠消化功能。

3、饭后缓行。饭后缓步行,对食物消化和人体的休息极为有利。

4、饭后漱口。饭后漱口能及时清除存留口中的食物残渣。

吃完核桃不要把核桃壳扔掉它有3大作用

1、缓解咽喉炎那些经常咽喉肿痛、有咽喉炎、支气管炎的人，可以试试核桃壳煮水的方法。核桃壳具有不错的治疗咽喉炎的作用，既能消炎也能清热解毒核桃壳煮水的方法很简单，每次拿大约五六个核桃的壳来煮水，不要超过200毫升，时间煮久一点大约1小时左右即可。

2、杀菌清热咽喉炎、喉咙肿痛这种其实也是因为炎症、细菌、上火、热证等引起的，因此经常饮用具有消炎、清热的核桃壳水具有不错的缓解作用，有对于口腔溃疡有好处，能够加快溃疡面的愈合。

3、治疗男性前列腺疾病男性出现小便刺痛和、小便困难等情况，多是因为前列腺炎症引起的。核桃壳具有不错的消炎作用，因此也同样可以采用核桃壳煮水的方法。当然想要效果更好，还可以加入其他一些消炎、清热解毒的食材哦。

吃完毓婷要注意什么

毓婷是紧急避孕药，切记不可多用，一年的服用次数不要超过三次，且最好是空腹服用。不用太过担心，但毓婷毕竟是通过干扰精子卵子的结合来避孕，所以又可能会对下次月经产生提前或推迟的影响，要注意观察。建议平时还是采取常规避孕的方法。