平时在厨房做饭时，你们有没有这样的体验：
弯腰在水槽洗东西，时间一长，腰会变得特别酸，很累；
炒菜时胳膊总要架着胳膊，多炒几个菜，胳膊累得抬不起来......
这些都是因为厨房在设计装修的时候，没有做高低台。其实，就算厨房只有3㎡，只要在细节上处理好了也会很好用。
1 为什么要做厨房高低台？
所谓的“厨房高低操作台”，就是把水槽区和灶台区做成不同的高度。 ▼
因为我们炒菜和洗菜的时候，操作的动作是不同的，如果是相同的高度，在使用上总会有些不太方便。 ▼
2 厨房高低台怎么做？
设计厨房高低台，大家可从这3点入手：
1. 水槽区高于灶台
家里厨房的结构是水槽与灶台分别在两面墙上，那刚好可以台面做成两个高度，“L”型拐角的地方做区分。如下图▼
如果是一字型厨房，那就需要中间做落差了。
2.区分水槽区、烹饪区、操作台三个高度
洗菜的水槽区和切菜的操作台高度相当，炒菜的烹饪区高度略低于其他两个区域。所以，大多数家庭把水槽区和操作台设在同一个台面。
水槽区和操作台放同一个台面，符合人在厨房的生活动线，洗菜切菜更方便。
3.高区和低区的高度差
厨房台面的具体高度要根据做饭人的身高来定。灶台要低，大概在70－80公分；水槽台面要高，在80－90公分，也就是说两者高度差在10公分就可以了。
如果你想把洗衣机放厨房，那高区的台面高度还要根据洗衣机的高度来定。▼
关于厨房高低台分享就到这咯，大家要是觉得有用的话，快动动手指点好看转发分享吧！
1、厨房二厨一般是厨房的第二把手，指责是辅佐大厨设置的，如果大厨有事不在，那厨房的事就由二厨主持，而主持大局的那人就是所谓的主厨，二厨是厨房的核心厨师。
2、厨房，是指可在内准备食物并进行烹饪的房间，一个现代化的厨房通常有的设备包括炉具（瓦斯炉、电炉、微波炉或烤箱）、流理台（洗碗槽或是洗碗机）及储存食物的设备。
1、首先在粘贴厨房防油贴前，撒些水在瓷砖上，将瓷砖浸湿。
2、然后准备一张厨房防油贴，撕开背面的纸。
3、将防油贴的边角位对准要粘贴的位置，固定大概的位置，边贴边用手抚平。
4、有不平整的部位可以使用卡片，将里面的气泡刮出，可以边贴边刮，这样不容易残留气泡在防油贴纸内部。
5、这样厨房防油贴纸就贴好了。
1、靓厨蒸锅30cm价格在199到399之间，可以根据需要自己选择。
2、食品级。在我们选购不锈钢蒸锅的时候，要注意一下材质是否符合食品级餐具的标准，这样可以防止有害物质对我们身体健康造成的损害。
3、防腐蚀。选购不锈钢蒸锅的时候，我们可以选购防腐蚀性能比较好的304食品级不锈钢蒸锅，通常蒸锅表面会印有相关标志。
4、是否带磁。通常我们购买不锈钢蒸锅的时候都会考虑生锈的问题，一般不带磁的不锈钢蒸锅更好一些，带磁的更容易生锈。
5、层数。我们不要忽略蒸锅的层数，按照平时做饭的需要，我们可以选择单一些的，或者层数多，容易收纳，比较节约空间的。如果平时做饭比较多，还可以选择多功能的，这样蒸、煮、炖都可以同时进行，比较节约时间和燃气。
6、透明锅盖。在我们蒸东西的时候，用透明锅盖，更方便我们随时观察食物蒸煮的程度，方便我们灵活操作。
7、手柄。一般蒸锅的手柄有一种可以拧紧的，另外一种是固定的，没有办法自己去调整，那么为了我们的使用安全，我们尽量选购那种固定的的比较好的，全包型的手柄。
8、蒸锅的底部厚度。在我们选购蒸锅的时候最好选择复底的蒸锅，因为我们选购的蒸锅需要长时间使用，单层底更容易烧坏或者糊锅。
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