1、三文鱼300g,菌菇类100g,大米2米杯,昆布高汤2米杯,酱油1汤匙,味淋1汤匙,料理酒1茶匙,盐和黑胡椒适量,明太子适量。
2、首先准备好所有需要的食材,清洗干净备用。
3、昆布高汤∶ 在锅中加入水和昆布浸20分钟,然后开火加热至水滚就熄火再焖5分钟就可以拿走昆布成高汤!
4、三文鱼切中粒,加少许盐和黑胡椒,菌菇切去根部撕开,白米洗干净。
5、锅中加入所有材料(除三文鱼和明太子),细火煮至滚后加入三文鱼和明太子,继续盖上盖煮15分钟,然后继续盖上盖熄火焖10分钟。
6、最后打开盖,将切碎的三文鱼和将所有材料搅匀即可开吃啦。
海带不能代替昆布。昆布是一种含碘量很高的海藻,具有很高药用价值,营养价值很高的蔬菜。昆布亦称“黑菜”、“鹅掌菜”、“五掌菜”等。昆布气腥,味咸。归肝、胃、肾经。有软坚散结,消痰,利水之功能。用于痰饮水肿。软坚散结,消痰,利水。瘿瘤、瘰疬、睾丸肿痛、痰饮水肿。
1、食材:昆布鱼500克、花椒适量、孜然适量、盐适量、胡椒粉适量、五香粉适量、葱适量。
2、先将昆布鱼杀好洗干净备用。
3、将各种调料放入碗中。
4、放入微波炉中加热1分钟。
5、将加热好的调料均匀的摸到昆布鱼身上。
6、然后盖上盖子,腌制1-3天。
7、最后挂起来风干即可。
昆布锅是属于日本料理中的一种,具体指的是日本火锅的一种底料。昆布是一种含碘量很高的海藻,具有很高药用价值,营养价值很高的蔬菜。昆布亦称“黑菜”、“鹅掌菜”、“五掌菜”等。