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菊花茶的功效与作用及禁忌 菊花茶的功效与作用及禁忌有哪些(菊花茶的功效与禁忌)

时间:2024-11-12 来源:互联网 作者:墨染傾城

1、菊花茶的主要功效有清热解毒,散风热,平肝明目的作用。菊花性甘、微寒,归肺、肝经。通过饮用菊花茶,可以对上火引起的青春痘、面部痤疮起到一定的舒缓作用。同时菊花还具有清肝明目的效果。

2、菊花茶对于心血管系统也有一定的作用。菊花茶有显著的扩张冠状动脉,增加冠状动脉血流量的作用。所以菊花茶对于冠心病、高血压、高血脂这些患者有一定的治疗作用。

3、菊花茶的禁忌

(1)隔夜菊花茶里含有的绿原酸,在空气中就会氧化而变绿,这时茶就已经变性了不能饮用了。夏季温度高,茶水易酸败变味,如果搁置了24小时以上,最好不喝,否则会引起腹泻。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少,营养价值减低,所以不建议饮用。隔夜菊花茶,特别是有加糖或者蜂蜜的,胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。

(2)菊花会引起过敏性结膜炎。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎,特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意,因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。

(3)阳虚体质的不宜。因为菊花性微寒,有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象,喝之前需要清楚自己的体质,以免起到反面效果。

菊花茶的功效与作用及禁忌 菊花茶的功效与作用及禁忌有哪些?

菊花茶的功效与禁忌

1、菊花茶的功效:

(1)菊花茶有一定的祛火解热的作用。它有清热解暑的功效,可以起到清肝明目,清热解毒的作用,特别适合夏季饮用。

(2)菊花茶有一定的补充营养的效果。菊花茶中含有氨基酸、黄酮类物质、维生素和有一定量的微量元素,其中的氨基酸可以补充人体所需的营养,而黄酮类物质被证实可以消除自由基,延缓衰老,抵抗皮肤氧化。此外各种维生素和微量元素可以提高人体的免疫力,补充人体所需的元素。

(3)菊花茶还有塑形降脂的效果。菊花茶可以消除身体水肿,降低血脂,在外表看来确实可以起到一定的塑形效果,但是无法真正地消除脂肪。建议适量运动时饮用菊花茶,以补充营养,消除疲劳,以进一步达到塑形的效果。

2、菊花茶的禁忌:首先它性甘微寒,脾胃虚寒者不适合过多饮用,否则容易导致反酸,加重虚寒等症。其次,不要饮用过夜茶水,尤其是夏季。茶水容易腐败,造成腹泻。最后,对菊花过敏的人群不适合饮用。

决明子菊花茶的功效与作用及禁忌

1、决明子菊花茶的功效与作用:清肝明目。决明子性寒味苦,菊花性微寒,入肝经,又具有清热解毒的功效,因此将决明子和菊花-起泡茶喝可以清肝火,而且它们都含有丰富的维生素A,维生素A可以有效地缓解眼部疲劳,还可以用来治疗由于用眼过度而造成的眼睛干涩,因此决明子菊花茶可以清肝火、明双目。

2、清热去火。菊花和决明子都是寒性食物,而且决明子中有大黄素这种物质,它可以清热润肠,并能将身体中的毒素排出来,而菊花则具有清热去火的功效,因此常喝决明子菊花茶可以清除体内的燥热,还能起到调节内火的作用。

3、禁忌:脾胃虚寒的人不能食用,否则不利于病情的恢复。决明子当中的蒽苷有着缓下的作用,有肠炎和腹泻的患者最好不要喝。低血压患者、有胃溃疡的患者不要喝决明子菊花茶。决明子可以让子宫兴奋,所以孕妇不要喝。

菊花茶的禁忌

1、有咽部炎状的人忌用:要尽量减少对胃部刺激,而菊花性凉,长期饮用很可能刺激胃酸分泌,使咽部炎症持续存在。

2、感冒期的人忌用:菊花茶性味凉,不适合感冒的人喝,而且感冒的人,如果出现嗓子疼时一定要多喝水,并在急性期时就积极用药治疗,以免拖成咽炎,造成长期不愈。

3、孕妇忌用:菊花是寒性的食物,孕妇最好不要喝菊花茶。

4、阳虚体质的人忌用:一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适。

5、菊花会引起过敏性结膜炎。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎,特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意,因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。