用杏鲍菇如何做凉菜 凉拌杏鲍菇做法有哪些（凉拌杏鲍菇的做法）

1、杏鲍菇1个，洗净上锅蒸15分钟，取出放凉，撕成长条。

2、碗中加入适量的盐、蒜末、辣椒面、葱花、芝麻，淋上热油，拌匀。

3、加2勺生抽、2勺醋、1勺蚝油、1勺白糖、适量盐拌匀。

4、把酱汁和杏鲍菇混合拌匀，最后撒点香菜末即可。

凉拌杏鲍菇的做法

1、杏鲍菇洗净，上锅蒸15分钟，取出放凉，撕成长条。

2、碗中加入盐、蒜末、辣椒面、生抽、香醋，搅匀，倒入葱花，淋上热油。

3、酱汁淋到杏鲍菇上，撒上香菜，搅拌均匀即可。

4、杏鲍菇的营养功效。祛脂降压。杏鲍菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

杏鲍菇做法,杏鲍菇怎么做

1、杏鲍菇洗净切滚刀块，青红椒洗净切成小块，大蒜拍碎。

2、锅烧热倒油，下蒜碎爆香后，倒入杏鲍菇块翻炒。

3、翻炒约2分钟，炒至杏鲍菇缩小，颜色略变深。

4、倒入蚝油、倒入青红椒块，再炒1分钟。

5、关火后淋入适量酱油，翻炒匀即出锅。

杏鲍菇丝的做法

1、杏鲍菇用水洗净，然后顺着纹路撕成粗细差不多的条状。

2、青椒切成粗细差不多的丝。

3、锅烧热，倒入适量植物油。

4、油热后倒入杏鲍菇条和青椒丝翻炒。

5、杏鲍菇炒软后会出水，这时候就可以加入适量的盐和生抽进去调味。

6、出锅装盘！美味的手撕杏鲍菇就做好了！