近视300度,对应的新视力表大约是4.5,旧视力表是0.3。
一般常用的矫正这类近视的方法有:
1、在合适的光线亮度下学习、工作
近距离用眼时,光线不佳(太亮/太暗)时,眼睛会过度调节,时间长了,就会影响视力,因此要避免这些情况。如果对家里光线没有把握,不妨用护眼光度笔做日常监测。
2、端正近距离用眼姿势
看书时坐姿端正,书本放在距眼睛30厘米左右的地方。看电视时,眼与电视的距离大于荧光屏对角线长的5-6倍。
3、缩短近距离用眼时间
看书/电脑/电视,每隔45~50分钟休息10~15分钟。
4、主动放松眼睛
首先,充足的睡眠无疑是放松眼睛的好办法。其次,多一些户外的运动/活动,可以帮助放松眼睛。
5、及时补充视力营养素
一般医生建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,近视度数会降低,视力会提升。
近视的度数:0-300度为轻度近视,300-600度为中度近视,600度以上为高度近视。也会有超高度的近视,比如2000度以上的患者,这些患者通常视力出现明显的低下。近视,是眼在调节松弛状态下,平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。看近处清楚,看远处不清楚。
按照矫正镜片上的刻度,近视最低度数是25度,最高度数可以到达3000度以上。儿童或者是青少年,眼球还在发育变化,纤维膜结构弹性大,近视度数还不稳定,是一个动态变化的过程,可以由不近视发展成近视,由低度近视发展成中度近视,甚至高度近视、超高度近视。一般将300度以下划为低度近视,600度以上划为高度近视。
1、近视0.4指的是裸眼视力,不能换算出精确度数,需要经过专业验光后才可确定。
2、验光可以检查光线入射眼球后的聚集情况,它以正视眼状态为标准,目的是测出受检眼与正视眼间的聚散差异程度。