1、准备三个鸡蛋,三个元宝虾虾仁(鲜虾更嫩),一个大碗(用热水烫一下),盐少许,葱叶切碎备用。
2、鸡蛋打碎,放盐,用筷子搅匀,慢慢倒入温水,边倒边搅拌。
3、蒸锅放冷水,上屉,搅拌好的蛋液滴几滴料酒,放屉上静置三分钟。
4、开火蒸7分钟,蛋液基本凝固,撒手葱沫和虾仁,再蒸两分钟就好啦。
1、鸡蛋炒熟,虾仁用料酒、食盐、生抽腌制。
2、蔬菜洗净备用。
3、乌冬面放锅煮2分钟,捞起。
4、锅中热油,先把胡萝卜丝和葱白煸炒至软身。
5、加入虾仁炒制至变色。
6、加入乌冬面和食盐炒匀。
7、加入蚝油和生抽炒匀。
8、把鸡蛋加入再炒匀即可。
9、完成了。
1、把虾仁去皮,并把虾仁背后的虾线去掉,用清水充分洗干净。
2、把虾仁放入碗中,加入料酒、淀粉,酱油等调味料搅拌均匀后静置腌制15分钟。
3、在炒菜用的锅中倒入油、待油热后加入葱姜蒜爆炒至闻到香味。
4、加入虾仁,待虾仁变红即可起锅。
5、虾仁脂肪含量少,蛋白质含量高,具有不错的营养价值。
1、可以做虾仁蒸蛋,非常好吃。原材料:鸡蛋,虾仁,小葱;虾仁处理干净后,调入适量盐、胡椒粉抓匀,腌制十分钟;蛋液里徐徐倒入2倍蛋液的温开水(开水烧开后,需放凉至温水状态,才能使用),一边混合,一边打散;最好用耐热的容器装蛋液,以免蒸坏。
2、蛋液过细筛后,将浮在蛋液表面的气泡用牙签轻轻挑掉,然后覆盖上保鲜膜;温水上锅,将盛蛋液的容器放进去,用中小火蒸10分钟;蛋液蒸至定型后,放入虾仁,覆盖上保鲜膜,继续将虾仁蒸至变色;食材都蒸熟后,盛出,调入适量香油,生抽,葱末;上桌,开吃。