1、将牛排解冻,在锅里放入适量油,然后放入牛排。
2、煎1-2分钟,翻面,再煎1-2分钟后,又一次翻面,重复以上动作3次,出锅即可,撒入料酱。
3、若牛排上面已经有调料了,就可以直接煎;若是那种有单独带调料包的话,待牛排煎熟后,再倒入酱汁即可。
准备材料:冷冻牛排、洋葱一个、胡椒粉适量、盐适量、糖适量、生抽适量、黄油适量、胡椒酱。
具体步骤:
1、将牛排放入空气中进行解冻;
2、将洋葱一半切丝,一半切末;
3、碗里加入胡椒粉,盐,糖,生抽,搅拌均匀成胡椒酱水;
4、锅里放入黄油,油热后将洋葱末放入锅中且炒熟;
5、将调好的胡椒酱水加入炒熟的洋葱中,小火熬后出锅;
6、锅里放黄油,再放入牛排和洋葱煎,具体煎的时间根据个人口味而定;
7、将牛排放入盘子,淋上胡椒酱后即可食用。
1、冰冻牛排在煎之前一般建议先半解冻,煎牛排前一个晚上可以把牛排从冷冻室放入冷藏室,第二天煎的时候开袋即可。
2、如果从冷冻室拿出来的牛排,在室温内解冻至外表融化,牛排内没有解冻。 不宜将牛排完全解冻后再去煎,因为如果在摄氏140度的油温下进行烹饪,解冻的牛肉的肌纤维会迅速开始萎缩,就会流失大量的水分,而冷冻的牛肉就不会出现这种情况。
1、放冷水里解冻,用厨房纸巾吸干多余的血水。放在碟子里,抹盐,胡椒粉,抹均匀,腌制1~2小时,使用海盐口味最佳。
2、开火,锅预热。倒入橄榄油,均匀的摇晃使其平铺锅底。
3、把盐和胡椒抖干净放入锅内。
4、牛排不用煎太久,每面大约2分钟就立刻翻面煎,重复2次即可出锅了。
5、煎侧面时只需要用夹子夹起来轻轻放在锅里1分钟左右换面,技术好可以摇晃锅使油碰到即可。
6、完美出锅,用小刀稍微切一下造型。
7、香喷喷的牛排就出锅了。