流产后吃什么（两个食谱推荐 流产后吃什么好）

1、豆浆大米粥

2、鸡蛋枣汤

经验步骤：

豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

流产后吃什么好

1、流产以后要适当的吃一些蛋白高、维生素高以及含铁比较丰富的食物，比较优质的蛋白有牛奶、鸡蛋等等，含铁高的食物如红枣、木耳等等。另外新鲜的蔬菜和水果，主要是要用来补充维生素，这些食物也可以适当的多吃。

2、流产以后要忌辛辣、刺激性的食物，不要吃凉的食物，不要饮酒。特别是刚刚流产后可以适当吃些流质、半流质的食物，比较容易消化，总之流产以后要吃一些有利于消化，并且高蛋白、高铁、高维生素的食物。

流产后不能吃什么东西

1、产后尽量不要吃生凉及辛辣刺激性饮食比如冰激凌、辣椒、花椒、胡椒粉等等，以免对身体不好。也尽量不要吃油炸等油腻性食品，以免对胃肠功能不好。

2、多吃富含蛋白质的饮食，比如鸡肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶，鱼，豆制品等等，多吃水果和蔬菜，补充足够的维生素。适当锻炼身体，提高身体免疫力。做好避孕措施，预防意外妊娠。

流产后多少天hcg正常

1、流产后一般一个月后血HCG恢复正常，建议你做好复查。一般情况下，人流术后体内激素水平还没有完全恢复，3周后尿检可成阴性。如果说一直在持续偏高，就是增长的话，那就是怀孕了。

2、需要去医院检查血hCG，明确是否有在怀孕的可能的。