通过全国英语等级考试三级(PETS3)的考生,通过该级考试的考生,其英语已达到高等教育自学考试非英语专业本科毕业水平,或普通高校非英语专业本科毕业水平,基本符合企事业单位行政秘书、经理助理、初级科技人员、外企职员的工作要求,以及同层次其他工作在对外交往中的基本需要。
PETS三级考核要求
(2)语言知识:该级考生应能适当运用有关语法知识,掌握4,000左右的词汇以及相关词组。
(3)语言运用:
互动能力: 该级考生在大多数日常的工作和社会生活情景中,可以运用英语与外国人交谈,不仅交流具体信息,也可以交流思想和观点。
接受能力: 能够听懂英语的一般性谈话或讨论。读懂公共通知、招贴、公务信函、以及普通性的报刊文章和书籍。
产出能力: 能够写便条、信函、工作备忘录、通知、申请、声明和概要,以及一般描述性、叙述性和说明性文章。能够依据简单的图表或图片,写出相关的短文。
1、pets3报名时间
2、2020年上半年考试时间PETSB1-3级,3月考试取消,PETS5级5月报名时间19年12月。
3、2020年下半年考试时间PETS1-4级笔试9月;PETS5级11月;报名时间2020年05月。
4、PET3各地报名时间不同,具体时间以当年当次通知为准。报名时间及方式请参见各省教育考试院或自考办通知。
1、把脂肪层变薄
一周300分钟的空腹有氧运动是可以帮助减脂肪的,什么时候锻炼就看你自己的时间了,空腹指的是餐后4小时。还有就是要关注自己的嘴,这不仅能有效的减肥,减重的效果也很明显。开始要是没有办法做到一周300分钟,那就从200分钟开始吧!
2、背部的锻炼
做无氧运动,可以选择引体向上,做引体向上的时候需要正反手都要做,宽窄握距也要做,要是做不了引体向上,那就考虑T杠下拉。也可以选择哑铃,杠铃划船。做这些运动的时候要注意,一定要募集背肌。最好是找一个教练带一下,要是用斜方肌代替背肌,后果是背肌没出来,脖子变粗了。
3、锻炼肩胛周围肌肉群
一个好看的背必定有一个好看的肩胛骨,要是只练背就会出现背宽而且平,不好看。哑铃、棒铃或者是杠铃这些自由器械都是可以激活肩胛骨的,也是可以稳定肩胛骨的。锻炼这些肌肉群,是会肩胛骨变得更加的立体的。
1、昨天已经成为了过去,你不需要懊恼,低下头来好好地珍惜现在,用自己的实际行动珍惜此时此刻,亲爱的朋友愿你开心快乐,珍惜这美好的时光。
2、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动,它就流走;如果它存着,它就干涸;如果它生长,它就慢慢凋零。
3、每个人的生活都一样,在细看是碎片,远看是长河的时间中寻找着幸福,寻找着能够让自己幸福的一切人事物。
4、人心很大,也非常的渺小,一瞬能生,一瞬能死,人有规矩,心也有规矩,做人啊,失去了本质,等于踏上了死亡的门。
5、情感的世界里,没有绝对的对与错,只有谁懂不懂得珍惜。倘若珍惜,便会真诚宽容;若不珍惜,便会转身而去。
6、对朋友要懂得珍惜,开心快乐常相聚;对爱人要更加珍惜,相爱一生不离弃;对时间要学会珍惜,工作生活都如意;请珍惜一切,愿事事顺利。
7、人生在世,懂得珍惜才配拥有,只有用心,才能长久。如若一段情,不珍惜,就会从无话不谈变成无话可谈,最终产生隔阂,渐渐疏远。
8、遇见不论早晚,真心才能相伴;感情不分深浅,珍惜才能长远。其实生命中对你好的人,才是最珍贵的拥有。
9、因为你的不珍惜,你失去了一个很在乎你的人,因为你的不珍惜,你失去了一个可以陪你共同面对风雨的人。
10、珍惜是疼爱,更是真爱。珍惜是在乎,更是付出。一个人珍惜你,就会包容你的脾气,就会无视你的缺点,把你当孩子一样宠着,把你当宝贝一样捧着。