牛奶、蜂蜜和蛋清都是非常有营养的东西，将其调配在一起敷在脸上，可以让肌肤变得更细嫩清爽，从而收缩毛孔。此外，还有强效美白、除皱、有效祛斑、高效保湿的作用。
牛奶蜂蜜蛋清面膜的功效：
让肌肤变得更细嫩清爽：
面膜的制作方法很简单，对于没有时间敷面膜的人群来说，绝对是一件利器，正确使用面膜，可以让肌肤变得很清爽细嫩，对于干性肌肤和敏感性肌肤，绝对是非常合适。
收缩毛孔：
面膜中的蜂蜜和蛋清还有牛奶可以帮助肌肤收缩毛孔，每周可以使用两次，会让肌肤变得更加细致有光泽。
强效美白：
牛奶中含有很好的美白效果，还有蜂蜜和蛋清可以帮你滋润肌肤，但是不适合经常敷，那样会适合得其反。
除皱：
面膜中的蛋清和蜂蜜，可以缓解干燥性衰萎肌肤，可以让肌肤变得非常嫩滑细腻，帮你轻松去除皱纹和黄褐斑，还能治疗脸上的痤疮。
自制蜂蜜牛奶蛋清面膜方法：
首先准备好材料，适量的牛奶、蜂蜜和鸡蛋蛋清等。
用筷子鸡蛋敲一个洞，洞不要太大，要不蛋黄就会跑出来。然后将蛋清倒进面膜碗中，等待使用，然后加入适量的牛奶，和适量蜂蜜，将其搅拌均匀，就不会变得湿漉漉的，然后用面膜刷均匀地涂抹在自己的脸上，静静呆十五分钟左右，用温水清洗干净，进行正常护肤即可。
牛奶蜂蜜蛋清做面膜，可改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。蜂蜜、蛋黄都有滋润肌肤的作用，可补充肌肤的各种养分，使肌肤细腻有光泽。
牛奶蜂蜜鸡蛋面膜不可以天天做。虽然蜂蜜和鸡蛋两个都属于天然物质，但是皮肤如果经常做面膜会出现皮肤营养过剩的情况，反而会出现皮肤松弛、毛孔堵塞等现象。面膜一般一周做两次效果最好，这是因为蛋清具有收缩毛孔的作用，如果天天用蜂蜜蛋清面膜反而会使得皮肤出现敏感的现象，皮肤在一周内也需要休息的时间，因此最好的效果就是一周做两次。如果是功能性的面膜，比如清洁，美白，抗衰老等面膜，建议的是一周2-3次，如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。特别强调的是清洁面膜不可以天天敷，每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力;滋润面膜每天使用则容易引起暗疮。
牛奶蛋清面膜的做法：
准备材料：一百克左右的牛奶和一个鸡蛋，一个面膜碗，还可以准备少量蜂蜜。
1、将蛋清和蛋黄分开，蛋清放到面膜碗中。
2、将牛奶倒入面膜碗中，用筷子向同一方向搅拌。
3、搅拌均匀后加入适量蜂蜜，然后继续搅拌，直到面膜质地粘稠细腻。
牛奶蛋清面膜的功效是促进面部血液循环、增强皮肤吸收能力、补充养分、防止皮肤瘙痒、防止皮肤粗糙、减少皱纹、杀菌消炎、愈合伤口，增加皮肤弹性等。
鸡蛋清可以膨胀滋润皮肤角质层，促使毛孔张开，促进血液循环，增强皮肤吸收养分的能力。鸡蛋清中含有大量氨基酸和蛋白质，是人体皮肤的重要组成部分之一。蛋清中的维生素b2能促进皮肤新陈代谢，滋润皮肤，防止皮肤干燥瘙痒，而且蛋清中的维生素b5可以防止瘙痒和脱发，预防皮肤粗糙，消除皱纹。牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，可以起到美白、滋润、缓解皱纹等功效。
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