1、主要有秦美、华优、红阳、海沃德、黄金果、翠香、徐香、亚特等。
2、周至是最先人工栽培猕猴桃的地区，现猕猴桃栽植面积达到27万亩，“周至猕猴桃”成为国家地理标志保护产品，为全国种植猕猴桃面积最大的县，有中国猕猴桃之乡之称。周至域内西南高，东北低，山区占百分七十六点四，为千里秦岭最雄伟且资源丰富的一段。北部是一望无垠的关中平川，土肥水美。南部是重峦叠嶂、具有神奇色彩的秦岭山脉。古有“从周至到户县，七十二道河脚不干”之说，足见其河道纵横，水力资源之丰富。独特的地理条件使得周至猕猴桃果实细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富。它的维生素C含量高达100到420毫克，比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍，同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。现在周至县猕猴桃的主要产区为楼观镇，尤其以军寨村的猕猴桃为最优。
猕猴桃和核桃有什么功效
猕猴桃作用：
1、猕猴桃中所含纤维，五分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。
2、促消化它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇，而且可以帮助消化，防止便秘，清除体内有害代谢物。
3、降血脂抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，从而防治动脉硬化，可改善心肌功能，防治心脏病等。
4、猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生。
5、猕猴桃中的营养物质可明显提高肌体活性，促进新陈代谢，增强体质，延缓衰老。
核桃作用：
1、减少患抑郁症几率。核桃中富含丰富的脂肪酸，可以减少患抑郁症和老年痴呆症等的几率。
2、减少患乳腺癌的风险。每天食用约60g的核桃，患乳腺癌和肿瘤的几率要降低。
3、降低患糖尿病的风险。核桃中的不饱和脂肪有益于胰岛素分解。
4、减除压力。核桃中的核桃油具有减除血液静压的作用，能更好的帮助我们的身体应对外界压力。
猕猴桃催熟有什么技巧
1、用牙签催熟。如果猕猴桃还非常的生硬，这时候可以用牙签来催熟。首先用牙签在猕猴桃上面扎上几个小孔，对于猕猴桃的气体的释放有促进作用，让猕猴桃熟的更快。但是需要注意用保鲜膜包裹扎了孔的猕猴桃，可以防止细菌滋生，然后在塑料袋中密封，一到两天就能够熟了。
2、用水果催熟。猕猴桃可以用其他的水果来催熟，可以把猕猴桃和成熟的苹果、香蕉等水果放在一个塑料袋中，这样可以加快猕猴桃的成熟。家里没有苹果可以使用梨来催熟，特别是野生鸭梨，野生鸭梨催熟的猕猴桃香浓可口，非常好吃，水果催熟法是最常用和最好用的方法，有兴趣的朋友可以试一下。
3、大米催熟。大米是家家户户都有的食物，如果家里没有成熟的水果或者牙签，可以用大米来催熟。只需要把猕猴桃放置在大米中，等待一到两天，猕猴桃就成熟了，可以加快乙烯的释放，从而起到催熟的作用。
吃猕猴桃有什么好处,有什么作用
1、猕猴桃营养丰富，含有蛋白质，脂肪，糖，钙，磷，铁，镁，钠，钾还含有胡萝卜素。
2、猕猴桃还具有药用价值，中医来讲的话，猕猴桃可以用于消化不良，食欲不振，呕吐及维生素缺乏的患者。
3、近代的医学研究猕猴桃也有降低胆固醇，及甘油三酯的作用，也可以抑制癌物质亚酸的产生，对高血压，高血脂，肝炎，冠心病，尿道结石有预防和辅助治疗的作用。
