1、红豆薏米是可以天天吃,而且对于人体有很高的营养价值,能够去除人体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气严重的人来使用,从一定程度上还能改善人体的血液循环,提升睡眠。
2、红豆,中药材名。本品为豆科植物红豆树的种子。秋末冬初采种子,备用。功能主治为:理气,通经。治疝气,腹痛,血滞经闭。
先说薏米红豆水是可以每天饮用,因为经常喝薏米红豆水可以有效的去除身体里面的湿气,并且有减肥的功效,薏米本身是祛湿的,红豆是美容养颜补血益气的,所以说要常常喝薏米红豆水的,对身体特别的有好处,这种薏米红豆水适合各个年龄段的人群,尤其是老年人,因为老年人比较身体寒湿特别大,所以建议老年朋友们多喝薏米红豆水,喝薏米红豆粥的。
红豆薏米吃了减肥的步骤有三个,第一是将红豆50克、薏米100克、山楂10克、冰糖5克,把红豆、薏米淘洗干净,浸泡1个小时;
第二是山楂,冰糖备用,起锅烧水,煮沸后,把红豆和薏米一同放入锅中;
第三是煮软后,放入山楂,搅拌均匀,熬制成汤,最后加入冰糖调味。
能一起吃。
红豆有很好的去水的作用,牛肉是温补的,一起食用后,就会导致牛肉的温补作用被红豆的去水作用抵消或抵消一部分。
与牛肉相克的食物:
1、牛肉与橄榄相克:同食会引起身体不适;
2、牛肉与富含维生素C的食物相克:牛肉中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能;
3、牛肉与鲇鱼相克:可产生不良的生化反应,有害于人体;
4、牛肉与鳗相克:可产生不良的生化反应。