热敷眼睛多少度（热敷眼睛的小妙招）

热敷眼睛可以用40度的热毛巾来敷眼睛，热敷眼睛可以促进眼部周围的血液循环，有助于缓解眼疲劳。

热敷，是理疗的一种方式，一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋（先以毛巾包裹，可协助吸收汗水及减低灼伤的机会），直接敷治患处，每天二至三次，每次十五至二十分钟。

热敷眼睛的小妙招,怎么热敷眼睛

1、热敷眼睛需要根据病情决定。红眼病细菌性结膜炎肯定不能热敷眼睛，因为热敷眼睛利于细菌繁殖，加重病情。急性闭角型青光眼也不能热敷眼睛。热敷眼睛有讲究，眼病不一样，热敷要领不一样。

2、虹膜睫状体炎热敷眼睛要求使用大毛巾、温度高、持续时间长的热敷方法，甚至可以热气熏，一天三次以上，每次热敷十分钟以上，达到改善血液循环促进炎症吸收，解除睫状肌痉挛，达到缓解疼痛目的。

3、睑板腺功能障碍引起的干眼，热毛巾热敷眼睛时，轻轻闭上眼睛，这样睑板腺开口阻塞引起的脂栓容易软化融化。热敷眼睛由病情决定，大夫指导下进行效果好。

鸡蛋怎么热敷眼睛

鸡蛋敷眼睛的正确方法一般是煮熟了的鸡蛋，把壳剥掉之后，然后将眼睑闭住，手捏住鸡蛋在眼皮上进行来回的按摩，可以稍微施加一点压力，但以不捏碎鸡蛋为宜，一次时间可在十分钟左右，一天2到3次。使用鸡蛋来热敷眼睛，可以促使肿胀消散，淤血消散，鸡蛋敷眼睛还可以治疗一些眼部的干眼症、眼疲劳，也是眼部美容的一个办法。

睡前热敷眼睛的方法

1、干热敷法

用热水袋或能耐高温的瓶子，装满热水，用纱布或干净毛巾包裹在外面，将其放在需作热敷的眼部，温度一般在40度左右(注意温度适中，避免烫伤)，每次热敷15-20分钟，每日2次。

2、湿热敷法

准备干净的毛巾，折叠成7-8厘米大小，把毛巾块用热水浸透，拧干，闭上眼睛，把毛巾块直接放在眼睑皮肤上，注意温度适中，以免烫伤，每次15-20分钟，每日2次。或把热水倒入一敞口杯中，眼部置于杯口上方，用热气熏蒸眼部。