怎么正确挑选牙膏（牙膏洗脸的正确方式）

1、选择含氟牙膏。 含氟牙膏可以使牙齿更坚固，更有效地预防蛀牙。

2、选择颗粒比较小的牙膏，可以减少对牙齿和牙龈的伤害。

3、牙齿健康的朋友不需要购买药用牙膏，因为药用牙膏可能会破坏口腔菌群的平衡，导致口腔出现新的口腔问题。

4、选择国产品牌牙膏。 牙膏的主要作用是清洁口腔。 国产品牌牙膏是根据我们的体质开发的。 我们可以理解成本和效果，我们不能买错。 而且不比进口的差，价格比进口的便宜。 没有什么问题。

牙膏洗脸的正确方式,可以天天用牙膏洗脸吗

1、用牙膏洗脸前先用温水打湿一下脸部皮肤，然后挤出适量的牙膏在手上，两手相互揉搓一下，就涂到脸上，涂上后轻轻的按摩揉搓一下，尤其是鼻子两侧出油比较旺盛的地方。牙膏在脸上停留不要太久，涂好后稍微按摩一下就用温水洗掉，以免停留太久对面部皮肤造成刺激。

2、其实牙膏的设计初衷并是不用来洗脸的，长期用牙膏洗脸肯定会改变面部皮肤的理化性质，所以不建议经常用牙膏洗脸。

牙膏洗脸的正确方法

用牙膏洗脸前先用温水打湿一下脸部皮肤，然后挤出适量的牙膏在手上，两手相互揉搓一下，就涂到脸上，涂上后轻轻的按摩揉搓一下，尤其是鼻子两侧出油比较旺盛的地方。牙膏在脸上停留不要太久，涂好后稍微按摩一下就用温水洗掉，以免停留太久对面部皮肤造成刺激。

如何正确挑选面膜

1、一定要买正规的产品

标签内容应包括产品名称、制造者的名称和地址、净含量(净容量)、生产日期和保质期或者生产批号和限期使用日期、生产企业的卫生许可证号和产品标准号。有些商家可能会把快要过期或者商家疏忽销售过期的面膜，所以大家在选购面膜的时候都应该留意标签里的所有东西，防止劣质的面膜敷在脸上，让脸部皮肤受到伤害。

2、看面膜纸的厚度

薄的面膜贴合脸部，能让精华液在脸上覆盖得更全面。尤其要看鼻梁两侧、唇周是否贴紧、贴到。因为鼻翼两侧毛孔最容易变大，唇周极容易暗沉、干燥，这些部位更需要好好护理。

3、看懂成分表很重要

通常排在防腐剂，如卡波姆(聚丙烯酸交联树脂)、透明质酸钠后面的成分添加量都低于1%，基本可以忽略不看，我们着重看这些标志性成分以前的有效成分。靠前的有效成分越多，面膜给你带来的有效性就会越大。

4、见效太快要小心

在面膜中添加重金属或者激素类成分的面膜见效奇快，能在短时间内祛斑美白、对抗炎症，可是随着时间的推移不仅斑点会出现严重的反扑，甚至还会引起重金属中毒或者激素依赖性皮炎，无论哪一样后果都是我们无法承受的。因此我们发现某款面膜见效特别快，效果奇好的时候一定要警惕，以免得不偿失哦。