玉米冬瓜排骨汤禁忌（排骨冬瓜炖玉米怎么做）

1、脾胃虚弱者慎用。由于冬瓜属于凉性食物，若脾胃虚弱者食用后将引起不适，所以建议慎用。

2、经期女性慎用。经期女性适宜食用一些温性食物，忌食用冬瓜这类凉性物品。

3、患有消化系统疾病者禁用。患有消化道疾病者不宜食用冬瓜玉米排骨汤，因为玉米属于粗粮，食用后可能引发胃溃疡等疾病。

排骨冬瓜炖玉米怎么做,冬瓜玉米排骨汤做法

1、枸杞加水浸泡备用。

2、排骨斩小块洗净备用。

3、冬瓜去皮洗净切小块。

4、锅中放入排骨，加入清水，大火烧开。

5、捞出浮沫。

6、捞出沥干水分备用。

7、另起锅放入排骨和玉米一次性加足清水，点火，大火烧开，转小火，慢炖一小时。

8、加入冬瓜和枸杞，继续小火炖煮15~20分钟。

9、炖至冬瓜变成透明时加入鸡精、盐，搅拌均匀即可。

玉米胡萝卜排骨汤禁忌有哪些

1、烹调胡萝卜时，忌加醋等，因为酸性物质对胡萝卜素有破坏作用。

2、胡萝卜不宜过量食用。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化，变成橙黄色。

3、女性不宜过多食用胡萝卜。女性吃过多的胡萝卜很容易引起月经异常，并导致不孕，研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象。

玉米的禁忌有哪些

变质玉米可致癌，玉米容易被黄曲霉菌污染，而黄曲霉菌产生强致癌物黄曲霉毒素，所以玉米应保存在干燥、通风处，霉烂、变质的玉米不可食用。

南方人喜食大米，从健康角度来看，单纯吃大米并不科学，建议增加些杂粮，特别应把玉米看成是维护健康的重要食品，并尽量吃新鲜玉米。吃玉米时应注意嚼烂，以助消化。腹泻、胃塞胀满、胃肠功能不良者一次不可多吃。

且玉米+田螺：会引起中毒严重致命

玉米+红薯：会造成腹胀

玉米+海螺：身体不适