1、准备食材,红薯200克,红糖30克,花生油50克。
2、把红薯清洗干净,放在锅里蒸熟,把煮熟的红薯去皮,放在碗里捣成泥,加入红糖30克,将所掺和的材料一起搅拌。
3、将红薯泥捏制成球状,锅中加入花生油,开火,用大火烧纸温热,放入红薯泥球,待红薯泥球成团固定结实即可捞出。
1、红薯丸子是用红薯制作的一道甜品。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等。
2、用料:红薯3个。调料:小麦面粉适量、菜籽油2汤匙
3、红薯丸子的做法:红薯去皮切大片放入蒸锅中蒸烂;用勺子趁热将红薯捣成泥状;加入少许面粉拌匀;搓成大小适中的丸子备用;锅中放入菜籽油烧至八成热后下入丸子;炸制金黄即可
1、用料:红薯500克,面粉45克,水少许,油适量。
2、红薯洗净去皮切小丁。
3、加入面粉和水。
4、拌匀。
5、锅中倒油,烧热。
6、将红薯丁在浅漏勺上摊成圆饼状,
7、放入油锅,让油没过红薯。
8、煎炸至红薯块自然从勺中脱出。取走漏勺。
9、继续炸至两面金黄,
10、捞出控油。
11、入盘,趁热食用。
1、将红薯洗净去皮,上锅蒸熟,然后用勺子碾成红薯泥,将酸奶放进冰箱冷冻室冷冻至凝固,取出切成小块。
2、取适量红薯泥将酸奶块包裹成丸子。
3、将红薯丸放入面包糠中滚一圈,使之沾满面包糠。
4、将粘了面包糠的丸子放入油锅炸至金黄后捞出,稍稍放凉即可食用。