下胸围76适合穿75的文胸，但是75有a到e不同罩杯的，要看上胸围和下胸围差确定罩杯。上下胸围差是10cm是75a码，差12.5cm是75b，差15cm是75c，差17.5cm是75d，差20cm是75e。
文胸型号是由文胸尺寸和罩杯尺寸两部分构成的。文胸尺寸指女性下胸围，即沿女性乳根绕胸一周的长度。罩杯尺寸是指女性的胸围减去下胸围的差。确定文胸的型号，要测量上下胸围，首先用尺子测量胸围、下胸围。确定文胸的罩杯。罩杯尺寸=胸围-下胸围。罩杯一般用A、B、C等大写英文字母表示，每2.5cm为一级，AA最小为7.5cm，A为10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特种尺寸了。下胸围加上罩杯代码就是胸罩型号。
文胸选择要选择适合自己，不紧不松是最好的。文胸太紧，影响血液循环，可能引发胸部疾病。文胸太松，起不到支持的作用，可能导致胸部下垂。此外，文胸一般选择舒适透气的比较好，天然材料比人工材料更适合，常见的天然材质有棉、麻、丝，都是很适合夏天的面料。纯棉材料的文胸有很好的透气、吸湿特点，而且非常舒适，适合大多数人选择。
胸围34码是指下胸围为75cm，只知道下胸围的情况下，无法得出罩杯的尺寸，还需要知道上胸围的尺寸才可以。
罩杯使用上胸围减去下胸围的差换算到的，先测量出上胸围，然后再测量出下胸围，如果上下胸围差是10cm，就是A罩杯，如果上下胸围差是12.5cm，就是B罩杯，如果上下胸围差是15cm，就是C罩杯。每增加一个罩杯，上下胸围的差就要增加2.5cm。
测量胸围的时候，要注意以下这几点：
1、如果胸部的脂肪比较多，在选择内衣罩杯的时候，最好可以选大一个罩杯，这样让胸部有更多的发展空间。
2、如果胸部的形象比较扁平，测量出来的上下胸围差就会比较小，但是胸部扁平不代表胸小，只是胸部的形状不同而已，在测量胸部尺寸的时候，最好可以先把胸部往中间拨，然后再进行测量，测量出来的尺寸会更加准确一些。
3、内衣穿在身上之后，不能和皮肤贴的太紧，这样会对身体中造成一定的挤压。所以在测量胸围的时候，软尺和皮肤轻轻的贴合就可以，不要拉的太紧，这样测量的尺码才更加合适。
胸围104衣服指的是下胸围是104厘米的上衣，同时需要测量出上胸围的尺寸，用上胸围减下胸围的差推算出罩杯的尺码。
上胸围减下胸围的差在10厘米左右，则代表的是a罩杯的衣服。上胸围减下胸围的差在12.5厘米左右，则代表的是b罩杯的衣服。上胸围减下胸围的差在15厘米左右，则代表的是c罩杯的衣服。
上胸围减下胸围的差在17.5厘米左右，则代表的是d罩杯的衣服。上胸围减下胸围的差在20厘米左右，则代表的是e罩杯的衣服。具体可以根据自己的实际体型选择适合自己的服装尺码。
女性一般在穿外衣之前都要选择穿内衣，内衣起到了保护胸部的效果，避免胸部在跑步的时候晃动对胸部造成一定的刺激影响。内衣也要根据自己的实际胸型选择，选择适合自己胸部的尺码，才能有一定的穿搭效果，穿搭后胸部才能更立挺，穿衣服也更加有型，同时也更美观。
内衣要时常的更换，一般穿到一定的程度后要注意更换，定期更换内衣对胸部起到一定的保护效果。保证内衣的实用性以外，还避免了螨虫的滋生。
胸围105cm对应90C码。测量者面对被测者，将卷尺上缘置于背部一侧的肩胛骨下角下缘，然后经腋窝转向胸前，越乳头上缘，至胸部中央，再越另一侧乳头上缘，经腋窝转向背部另一侧的肩胛骨下角下缘，回至起点，绕胸一周，即为胸围。
测量时胸围，被测者站立要自然，不可挺胸、弯腰或深呼吸。注意卷尺松紧要适度，并应保持在同一水平面上。卷尺经过腋窝时，上肢应稍上举，但不必举到水平程度，随即轻轻地自然下垂。在平静状态下即在呼气之末、吸气未开始时读数。测量时，记录者应站在被测者的背后，注意卷尺位置是否正确、是否平直，被测者姿势是否正确等。
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