一、在菌子无毒的条件下,大多数人同时食用菌子和芒果是没有问题的,我周边的人经常一起食用。没有证据证明二者不能一起食用。
二、菌子和芒果都是营养丰富的食物,常吃有利身体健康。特别是芒果,富含果酸、果糖、维生素等营养物质及铁、钙等微量元素,是非常美味的“热带果王”,常吃对身体营养、皮肤等都有好处。
三、存在例外。芒果是漆树科植物,有人对芒果终身过敏,吃芒果过敏,甚至有人闻芒果香味或者从芒果树下走过也会过敏!也有人开始吃时过敏,几次后就不再过敏了。所以,如果你对芒果过敏,不管是否和其他食物一起食用,都要注意了。
1、芒果和酒不能同食,芒果和酒都是辛辣的食物,多吃对人的肾脏有害。
2、芒果与海鲜不能同吃,两者同时吃不容易消化,而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物,如果同食的话,容易过敏。
3、芒果与大蒜等辛物同食不能同食,芒果中含有打来那个的果酸、氨基酸、蛋白质等。这些物质中含有刺激性物质比较多,解读到人体的皮肤后,就会造成过敏,严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。辛辣食物除了大蒜之外,还有我们常吃的葱、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等味比较冲的食物。
4、芒果和菠萝不能同食,这两种水果一同食用容易引发过敏,因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分,鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯。不完全成熟的芒果里还含有醛酸,对皮肤黏膜有一定的刺激作用,可引发口唇红肿,又痒又痛,重者还会出现水疱和糜烂。
吃芒果不会上火。芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津,解渴利尿,益胃止呕等功能。芒果果肉多汁,可以解渴生津,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的;维生素C含量超过桔子、草莓;矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等也是其主要营养成分。
芒果吃了不会长胖,芒果中含有多种矿物元素,可以化痰、健脾胃、利水道等。芒果是一种能量食物,为身体提供糖分冲击,有助于提升身体的能量水平。芒果要适量食用,芒果维生素C的含量较高,能提高免疫力,并且还含有丰富的膳食纤维,吃太多的芒果可能对健康有害,所以适量食用是关键。