睡觉前可以喝红豆薏米汤吗（有关睡觉前的语录）

红豆和薏米都具有利水渗湿的作用。如果晚上喝对肾不好，所以晚上最好不喝，建议薏米红豆汤在早上十点左右喝比较好，如果早上时间比较紧张的话，在中午喝即可。红豆薏米汤功效：

1、对防治心脏病和肾病、水肿均有一定的作用。

2、有高纤维低脂肪的特点，具有良好的降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

3、有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

有关睡觉前的语录

送给女朋友暖心的话语

竟然是这一剧中的辉煌

讲给女朋友听暖心的话

跟女朋友说的最暖心的话

那些我们一直惴惴不安又充满好奇的未来会在心里隐隐约约地觉得它们是明亮的。

睡觉前喝醋可以减肥吗

在生活中，醋不仅仅是有一种调味品，其在日常生活中还具有杀菌消毒和美白肌肤的作用，有的人在平时还会采用喝醋减肥法来进行减肥瘦身，下面我们就对睡觉前喝醋是否可以减肥的问题进行分析。

经验步骤：

首先：不少人每天喝醋养生，是因为相信醋在口感上虽是酸性，进入人体却为碱性食物，所以能调整血液的酸碱值，让人不容易生病。

其次：喝醋可以增加体内胃酸的浓度，加快对食物的分解速度，让食物彻底分解，而不至于形成脂肪堆积，从而达到减肥的效果。

最后：睡觉前喝醋对减肥是有一定的效果的，一般情况下，人们在睡前一小时左右是可以喝醋的，此时也是最有益的，因为人在睡着后所需的能量极小，而运动量也微乎其微，所以最好在睡前将食物彻底消化。

注意事项：

可见，睡前喝醋是能够起到减肥效果的，但是要注意的是，一定不能空腹喝醋。

睡觉前吃了苹果会胖吗

睡觉前吃了苹果不会胖。其实人们在晚上睡觉之前完全可以吃一些苹果，这样一方面可以促进消化，帮助女性朋友减肥，再有就是苹果也是最好的美容产品，可以帮助女性朋友美白护肤。爱美的女性朋友一般情况下每天都会吃一个苹果，因为苹果的维生素含量非常丰富，苹果当中也含有丰富的水分，可以帮助女性朋友促进消化，加强肠胃的蠕动，帮助女性可以健康的瘦下来。