1、引发皮炎:芒果吃多了可能会引发皮炎。芒果叶或汁对过敏体质的人来说,易引起皮炎,所以应当注意。
2、引发肠胃问题:中医说气虚、脾虚的人不宜吃过多的芒果,因为芒果是凉性的食物,吃了后会降低肠胃的蠕动,吃多了会引起消化不良以致腹胀,所以肠胃功能不好的人也应注意少吃芒果。
3、引发喉咙问题:一般是吃未熟的芒果才会出现喉咙问题,因为没有熟的芒果会分泌某种物质,而该物质会刺激喉咙,可能会造成喉咙沙哑。
4、易饱:芒果富含蛋白质,是少数富含蛋白质的水果,所以芒果吃多了,会很容易产生饱的感觉。
过量食用芒果容易上火,芒果中所含的糖分高,糖尿病病人一定要慎重,最好是选择其他含糖量低的水果来代替,否则,食用芒果后体内的血糖会升高威胁身体健康。过量的食用还会导致胃功能的紊乱,肠胃不适等,使人易上火,经常吃芒果的人往往会有口腔溃疡、便秘等情况发生,要适度食用。脾胃较虚弱的人群不宜经常吃芒果。芒果虽是热带生长的水果但是它其实属于寒性水果,脾胃本就虚弱的人经常吃芒果会加重脾胃的虚弱。
吃多了芒果的坏处有引发皮炎,引起肠胃问题,还可能引起喉咙问题以及可能加重皮肤病、妇科病、内科病等。
芒果是杧果的通俗名,芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木,叶革质,互生;花小,杂性,黄色或淡黄色,成顶生的圆锥花序。
1、引发皮炎。芒果吃多了可能会引发皮炎。芒果叶或汁对过敏体质的人可能引起皮炎,所以应当注意。
2、引发肠胃问题。中医认为凡是有气虚、脾虚的病人都不可以吃太多的芒果,这主要是因为芒果是凉性水果,吃芒果可以降低肠胃的蠕动,吃多了会消化不良以致腹胀,所以肠胃功能不好的人也应注意少吃芒果。
3、引发喉咙问题。一般是吃未熟的芒果才会出现喉咙问题,因为没有熟的芒果会分泌某种物质,而该物质会刺激喉咙,可能会造成喉咙沙哑。
4、易饱。芒果富含蛋白质,是少数富蛋白质的水果,所以芒果吃多了会很容易产生饱的感觉。
5、加重皮肤病、妇科病、内科病等。「湿」是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病如白带异常,内科病如水肿、脚气等,都可谓之「湿」,体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化。反而有些人,特别是女性朋友会担心,吃芒果会令青春痘增加,而这想法则属过虑。
6、芒果吃多少这个没有规定的量,这主要是根据自身的承受能力来吃漫过,最好不要吃过多的芒果,因为芒果属于热带水果,比较湿热,尤其是宝宝更要少吃点。最多吃一个。最好是把芒果切成丁给宝宝吃,因为这样不容易和嘴唇接触减少过敏。
7、芒果果肉金黄甘美多汁,香气诱人,益胃止吐。果皮可治湿疹皮炎。但不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。