萝卜樱子怎么做好吃（萝卜缨营养丰富 萝卜缨怎么腌好吃）

1、萝卜樱子用开水稍微烫一下起锅，晾凉后切细，另起锅热油后，姜，蒜爆香，加入切细的萝卜缨翻炒后，勾稀薄欠调味后起锅。清香扑鼻，下饭好舒服。萝卜缨捞饭，也可以加入肉糜等。

2、也可以用萝卜缨来包饺子和熬汤，在包饺子和熬汤时，最好是能和肉类同吃，这样不但增加了补钙的效果，萝卜缨清淡微苦的滋味和丰富的粗纤维，还能让肉类变得更好消化。

萝卜缨怎么腌好吃,好吃的萝卜缨的腌制方法

1、萝卜缨1500g、白酒2勺、白糖（冰糖味道更好）、根据自己的吃糖习惯、盐3勺。

2、首先，把需要的做的萝卜缨子洗好。

2、等萝卜缨子上的水沥干后，放在我们准备好的坛子里。

4、加入事先准备好的辅料，搅拌一下，封坛。

5、大约等待一周后，就腌制完毕了。

6、出坛，爆炒！！味道超级好。

干萝卜缨怎么做菜,干萝卜缨的吃法

1、干萝卜缨子是萝卜叶子晒干后的冬藏品。

2、干萝卜缨子用开水下锅，炖得熟烂后（约1小时），放入凉水内，洗净。

3、攥干水分后蘸酱吃即可。剩余的可以放进冰箱，下次蒸下后再吃。

4、蘸酱吃剩的萝卜缨子可以放进冷冻室内存放。下次化开炖羊肉吃：

5、将萝卜缨子和羊肉用水化冻泡开。

6、羊肉用开水抄一下，去残沫后捞出。

7、水烧开后，加入羊肉，再加入葱花、姜片，最后加入萝卜缨子。

8、炖20分钟以上。出锅前加精盐和味精。

9、喝汤时，可单独盛小碗内，加入白胡椒。

萝卜缨的禁忌,萝卜缨的功效

1、气虚血弱、虚喘之人忌食；体质虚弱、脾胃虚寒之人忌食。

2、白萝卜缨即新鲜萝卜嫩叶，性平偏凉味苦辛，能清热退肿、消炎止痛。

3、白萝卜缨可抗菌生肌，加快创口愈合。以白萝卜缨为主料配甘润蜂蜜，组成“萝卜缨蜂蜜汁”验方符合食疗口腔溃疡治则，且食对症情，对口腔溃疡初起或轻度者效果明显。