怎样在家泡豆芽菜（如何在家自己泡瑶浴）

1、选大粒饱满圆润的黄豆，将黄豆清洗干净。找一个大小适宜的碗或盆，将黄豆放入其中，倒入自来水，将黄豆浸泡。泡至黄豆看起来都发起来了（由圆形变成椭圆形了），将水倒掉。

2、将泡好的豆芽倒入筛子，蒙上遮阳的布，打开水龙头向布上淋水。保证豆芽得到吸收，下面用个碗接着，以免黄豆里的水流得到处都是，也为了避免都被水泡着。

3、生豆芽是每天必须要换水的，一天换水两次，早晚各一次，每次使用稍微温热一些的水，这样几天之后就会生出豆芽的。

4、待到豆芽长足够高时，就可以美美的享受了。

如何在家自己泡瑶浴

在自己家泡瑶浴的三要素为水，浴桶，瑶浴药包。

1、 水，夏天用热水器的水即可，冬天先把瑶浴药包放到锅里与水一起烧开，使药物充分融化到水中，再加入足量的热水。

2、 浴桶，使用木桶，因为木桶泡澡有很多好处，最重要的就是保温，不用经常去加水，如果没有木桶也没有浴缸。

3、 瑶浴药包，使瑶浴药包里的药物充分溶解到水中。

补充：

1、 浸泡过程保持好水温，不能太低，也不要烫到身体。

2、 泡瑶浴过程中，可以使用瑶浴药包擦拭身体，即可清洁身体，又可增强药效。如有阴道炎，关节炎等问题的，还可以用药包擦拭一下阴部或者患处。

3、 泡完瑶浴，不需要用清水冲洗，如泡瑶浴之前觉得身体比较脏，可以先洗个澡再泡。

4、 由于药效比较强，浸泡过程中，尽量三进三出，泡七八分钟，出来休息一下，补充一下水分，然后再继续，一般泡瑶浴二十到三十分钟即可。

自己在家做咖啡奶泡怎么做,奶泡的做法

1、往奶缸里倒入适量的冷藏牛奶，这个需要根据你的杯子大小来定。大概3分之一的位置。

2、先空喷清洁蒸汽棒，避免蒸汽孔堵塞。

3、将蒸气棒插入牛奶，蒸汽棒出气口位于牛奶液面底下1cm，形成起泡角度。

4、牛奶的“打发”阶段：保持稳定，打开蒸汽阀门，当牛奶开始旋转时，往下匀速移动奶缸，形成奶泡(伴随着呲呲声)。注意：移动的过程需保持牛奶的旋转，以及蒸汽棒与牛奶的位置。

5、奶泡的“打绵”阶段：当奶泡达到所需量时，略微拉升奶缸(无呲呲声)，仍需保持液面旋转，继续加热，当温度接近65℃时，关闭阀门。

6、空喷清洁蒸汽棒。然后一杯绵滑细腻的奶泡就打好啦。

自己在家怎么冻虾

把买回来的虾用清水洗两次，然后将虾放入保鲜袋里，最后放入冰箱的冰冻层即可。虾是一种生活在水中的节肢动物，属节肢动物甲壳类，种类很多，包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等。虾具有很高的食疗营养价值，可以有蒸、炸等做法，并可以用做于中药材。